Pole Fitness, един от най-ефективните методи за отслабване

Pole Fitness или вертикален фитнес (практикуван с щанга) е забавен начин за отслабване и може да изгори до 500 калории на сесия. Pole Fitness е комбинация от аеробика, йога и пилатес и движи всичките ви мускулни групи, подобрява силата и увеличава гъвкавостта. Тази дисциплина е чудесен начин да разширите границите си (по отношение на класическа тренировка във фитнеса), но в същото време това е допълнителна причина да се отпуснете. Pole Fitness не е нищо ново - всичко започна в Индия, преди 800 години, веднъж ...

pole

Прочетете статията допълнително на unica.ro ...

Новини по същата тема

Умря велик драматург. Той почина у дома, страдащ от рак

13:05, 11.11.2020 - Израел Хоровиц е починал от рак в дома си в Ню Йорк, каза същият източник. Роден в Масачузетс, той е най-адаптираният американски драматург в историята на френския театър. Негови писания са изпълнявани в най-важните театри в страната от актьори като Джерард ...

Лондон: „Тежка“ терористична заплаха - въоръжени патрули

21:20, 06.11.2020 - БУКУРЕЩ, 6 ноември - Sputnik, Doina Craunic. "Можете да очаквате да видите увеличаване на броя на въоръжените полицейски патрули в Лондон през следващите дни", заяви столичната полиция в Twitter. Това е "предпазна мярка" поради високото ниво на терористични заплахи, добави той ...

Премиерът Людовик Орбан е на двудневно посещение в Париж

09:50, 27.10.2020 - Премиерът Людовик Орбан е на двудневно посещение в Париж Снимка: Gov.ro. Премиерът Людовик Орбан от вчера е на двудневно посещение в Париж, където вече са подписани важни споразумения за укрепване на политическите, икономическите и военните връзки между Румъния ...

Поясненията на Людовик Орбан относно ограничаването на движението през нощта

11:55, 26.10.2020 - Премиерът Людовик Орбан заяви, че преди да бъде взето решение в Румъния за ограничаване на движението през нощта, се очаква да се видят ефектите, произведени в други страни, които са приели тази мярка, в опит да ограничат разпространението на коронавирус. " Казах, когато имаме нещо ...

Симона Халеп, съобщение за Рафаел Надал, след триумфа на Ролан Гарос: "Ти си пример за всички"

22:30, 11.10.2020 - 29-годишната Симона Халеп искаше да изпрати поздравително съобщение до 34-годишния Рафаел Надал, след като испанският състезател спечели трофея в Ролан Гарос в неделя. домашен финал на турнира в Париж, в края тя изпрати съобщение в Twitter.

Кристина Неагу има Covid-19! Как се чувства спортистката сега

12:10, 06.10.2020 - Кристина Неагу, една от най-добрите спортистки в Румъния, има коронавирус. Информацията е предоставена от Gazeta Sportulor, според някои източници от клуба на CSM в Букурещ. Изглежда, че играчът се е почувствал зле напоследък, поради което е решила да вземе теста на Covid. Излезе положително,

Знаете ли, че. Днес солистката Силвия Думитреску навършва 61 години

22:25, 02.10.2020 - Силвия Думитреску, родена на 3 октомври 1959 г., Букурещ е румънска поп певица. Посещава курсовете на Популярното художествено училище в Букурещ, в класа на покойната Михаела Рунчану, и стартира на Националния фестивал за лека музика в Мамая 39; 85, където печели Първа награда в

Концертният сезон се открива отново в Радиозалата!

12:56, 28.09.2020 - Музиката се завръща в Радиозалата, след няколко месеца, в които достига до публиката само в ефира! В петък, 2 октомври (19.00), започва нов сезон (2020-2021) със специални гости и качествени събития, като безопасността на обществеността се осигурява чрез спазване на действащите правила в контекста ...