Поколението Millenials, преяждане и затлъстяване!
от Корина Стоическу, 15 октомври 2016 г., 16:00 ч.
Последните проучвания показват, че въпреки че преяждането сериозно застрашава здравето им, младите хора продължават да имат неограничен начин на живот. Поколението Millenials включва родените между 1990-2000. Сега са на възраст между 15 и 25 години.
Преходът от едно поколение към друго предизвиква мълчаливи промени в начина на живот на членовете му. Така че, ако поколението на Baby Boomers (nr.: Родените между 1946 и 1964 г.) е доволно от простия начин на живот, с възможно най-малко технологии, нещата стоят по различен начин в случая с поколението Millennials. Това са внуците от поколението Бейби Бумърс, които въпреки че знаят, че свръхактивният начин на живот може да ги подтикне да развият състояния като диабет или затлъстяване, продължават да имат небалансирана диета и прекомерен начин на живот.
Обърнете внимание на качеството на мазнините!
„Качеството на консумация на търговски масла, които се съхраняват в пластмасови бутилки, са толкова повлияни от въздействието на луната и топлината, че след едномесечно съхранение вече не се препоръчват за консумация на храни, хранителните свойства изчезват напълно“, каза д-р. Марк Пигнитер, от Университета по хранене във Виена, по време на презентация за здравето на следващото поколение, организирана наскоро в Букурещ от B! TONIC.
Презентацията на д-р Марк Пигнитер е част от поредица от сесии за здравословно хранене в Румъния. Сред разгледаните въпроси бяха: прекомерната консумация на мазнини, характерна за населението на Източна Европа, както и повишената честота на детското затлъстяване и как това влияе върху здравето на следващото поколение.
Друга засегната тема беше защо консумираната храна може да причини повече вреда, отколкото полза в някои случаи.
„Ако съхраняваме маслото вкъщи в кухнята, където е горещо, то се окислява и вече не може да се счита за здравословна храна“, добави д-р Марк Пигнитър.
Източникът на енергия е важен елемент и съвременният човек се нуждае от оптимална смес от хранителни вещества, за да даде най-добрия добив. Мазнините са богати на енергия хранителни вещества с функционална роля на клетъчно ниво.
Знаете ли, че…
Поколението ante Millennials предпочита да прекарва свободното си време във вериги заведения за бързо хранене, а сегашното поколение разчита на излизане в ресторанти с известни готвачи, които приготвят менюта с бургери и пържени картофи с пармезан, само за да публикуват в социалните мрежи?
80% от анкетираните смятат, че лекарят трябва да им задава по време на консултацията въпроси, свързани с хранителните навици? Искате специализирани съвети за хранене, за да подобрите здравето си.
Предложение: обучение по хранене за управление
По време на събитието редица престижни лекари от страната и чужбина изразиха загрижеността си относно здравето на младите хора и децата днес.
„Тревожно е, че ученик се срамува да дойде на училище с пакет от вкъщи и предпочита да купува пържени картофи от заведенията за бързо хранене в близост до училището. Вярвам, че е необходимо те да се обучават в балансирани класове по отношение на балансирано хранене, поне ще ги информирам, когато дойдат на консултацията “, каза един от семейните лекари, поканени на събитието.
Последните статистически данни показват, че 80% от настоящите заболявания се появяват поради отслабена имунна система или липса на хранителна информация. Следователно 80% от пациентите могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот и диетата.
Болестите могат да бъдат предотвратени чрез хранене
Повече от половината от сегашните смъртни случаи в Румъния са причинени от заболяване, строго свързано с диетата: сърдечни заболявания, инфаркт и колебания на кръвното налягане. Следователно повишеното внимание към храненето и правилната информация за погълнатите хранителни вещества трябва да бъдат приоритет за румънската медицинска система.
Броят на младите хора с наднормено тегло в Румъния се увеличава
Затлъстяването е сред първите 3 заболявания в Европа. До каква степен заболяванията от следващото поколение са свързани с диетата?
„Ръстът на популацията на юноши и деца с наднормено тегло в Румъния е тревожен. Ако момичетата започнат да отслабват от пубертета и държат теглото си под контрол, момчетата наддават повече. Ако пациентът има проблеми с теглото, при нас, при ендокринолозите, те пристигат в краен случай! Често получаваме пациенти, чиито проблеми с теглото нямат нищо общо с ендокринологичната част, а с диетата, хранителните навици и начина на живот “, каза д-р асистентът на първичния лекар Юлияна Герлан, специалност ендокринология в в рамките на института Пархон.
И все пак ... затлъстяването не ги тревожи
Според изследването, проведено от компанията B! TONIC, за представителите на поколението Millennials затлъстяването не е фактор за безпокойство, само 21% от анкетираните се притесняват, че могат да развият това състояние.
Първото място в горната част на болестите, които тревожат младите хора, е ракът (52,8%), следван от възможността за развитие на сърдечни заболявания (46%). Около 27% от хилядолетията са загрижени, че могат да развият кожно заболяване (26%), диабет (28%) или безплодие (26,8%). Затлъстяването обаче е реален проблем, но за съжаление в безсъзнание.