Показваме ви как да гледате лицето си с много глутен, алкохол и захар
Не е тайна, че с лошо хранене и нездравословен начин на живот увреждаме кожата си. Но също така трябва да знаете, че допълнителна чаша вино или допълнителен тост могат веднага да седнат върху кожата ни на лицето.
Нигма Талиб пише: "Когато някой дойде при мен, аз го гледам и веднага мога да ви кажа каква храна ядете твърде много и какви вещества кожата на лицето ви остарява поради консумацията й." Талибаните са се отнасяли лично към известни личности като Сиена Милър и Шарлот Тилбъри, а също така са били признати за отличния си опит в грижата за кожата. Сега можем да разберем кои храни ускоряват процеса на стареене, защото Тилбъри е категоризирал типичните черти въз основа на техните добре отличими, характерни синдроми: Това са „Млечно лице“, „Глутеново лице“, „Захарно лице“ и да, за съжаление, „ Борска дъга. ”
Внимание: съдържащата се тук информация не може да замести специализираните прегледи, струва си само да ги наблюдавате и, ако е необходимо, да обърнете внимание на знаците.
1. Млечна дъга
Симптомите на „млечно лице“ включват подпухнали клепачи, тъмни кръгове и торбички под очите и малки бели пъпки или подутини под кожата около брадичката. Много често хората с времето губят способността си да усвояват млечните продукти, което води до лека или тежка непоносимост към лактоза. Тази непоносимост причинява възпаление в тялото, така че клепачите и зоната под очите се подуват. Някои млека също съдържат хормони, консумацията на които нарушава производството на естествени хормони в организма, което води до акне и дразнене на кожата.
Как можем да го подобрим?
Ако имате непоносимост към лактоза или сте чувствителни към млечни продукти, опитайте се да оставите млечните продукти извън диетата си в продължение на три седмици. Ако млечният продукт наистина е отговорен за кожни проблеми, не само лицето ви ще се почисти, но и храносмилането и общите нива на енергия ще се подобрят драстично.
2. Глутенова дъга
Симптомите на „глутеново лице“ включват леко подуто, бледо лице с по-тъмни пигментационни петна около брадичката. Глутенът е смес от два протеина, глиадин и глутенин. Намира се в ендосперма на семена от пшеница, ръж и ечемик заедно с нишестето. За съжаление дори и тези, които не са чувствителни към него, не могат да се хранят с голямо спокойствие, тъй като това е агресивен протеин поради класическото отглеждане на пшеница. Докато чувствителността към глутен е сравнително нова концепция, то се очаква да засегне 18 милиона души само в САЩ. Глутенът може да наруши производството на естествени хормони и това може да доведе до обезцветяване на кожата, възпаление и розацея, сред редица други неприятни симптоми.