Показания и продължителност на гладуването

Показанията за гладуване са много различни, по-специално в зависимост от вида и продължителността на гладуването.

• Кратки пости (24 до 48 часа) нямат терапевтични претенции. Те предизвикват органична почивка, която обикновено е последвана от балансиране на естествените функции (сън, сексуалност) и осезаемо намаляване на апетита и нуждата от стимуланти (алкохол, тютюн, кафе). Тези „странични“ ефекти често са впечатляващи и улесняват придържането към здравословен начин на живот през останалата част от седмицата.

показания

• Една седмица пости освен това имат ефект на тежест. Консумацията на мазнини е важна, както и загубите на вода, особено ако последните два дни са прекарани без прием на вода. Този тип лечение се провежда под наблюдението на лекар или хигиенист, способен да открие (вж. Карето: кетоацидоза) лош напредък на бързото.

• Дългосрочни пости са наистина като терапевтични действия. Но не и медицински (няма лекарства, няма ръчни практики ...), ние сме тук в щастлив правен вакуум, защото позволява истинска грижа, свободна от гнева на медицинската система.

Единодушно се признава, че туберкулозата е основно противопоказание за гладуване. Диабетът също би бил един, но по преходен начин.
Някои успешни пости показват, че панкреас излиза, чувствайки се освежен и болестта намалява.
Освен кахексия, "слабите" могат да практикуват и гладуване, те само ще спестят време (премахване на мазнини през първите дни на гладуването) за напредъка на диетата при средностатистически човек.
Би било смело да изброя тук медицински препоръки за дългосрочно гладуване (повече от седмица). От друга страна, това би било незаконно („подбуждане към недоказани терапии“), от друга страна, би било много случайно в сравнение с погрешни или измислени самодиагнози.