ПОКАНА за безплатна лекция по хранене на тема; Здравословни ухапвания; Antje Behrendt
Здравословно хранене - рецепти, лекции, съвети за здравословен начин на живот
Следващият четвъртък, 20 февруари 2020 г., ще изнеса безплатна лекция за това как можете да използвате много прости трикове и разумен подбор на храни, за да приготвите ястия, които са по-питателни. Това не само ви дава повече енергия за активно ежедневие, но и автоматично оптимизира състава на тялото ви и по този начин намалява риска от хронични дегенеративни заболявания.
Лекцията е подходяща за всички, които искат да останат здрави и да се впишат в старостта. Не става въпрос за забрани и аскетизъм, а за това какво можете да ядете малко повече, как можете да приготвяте здравословна храна възможно най-вкусна, а също и за това да имате право да ядете нездравословна храна, ако обърнете внимание на няколко малки неща.
Преди и след лекцията имате възможност да измервате телесния си състав с помощта на BIA измерване.
Ако искате да сте там, най-доброто нещо е да си осигурите място веднага. Просто напишете кратко имейл на [email protected] или се обадете на: T: 030 283 35 30
КОГА И КЪДЕ? 20 февруари 2020 г., 19 - 20 ч., Monbijouplatz 2, 10178 Берлин.
Допълнителна информация за тази лекция: MediosApotheke
Щракнете тук за съответното съобщение за събитие във Facebook:
Всички лекции са безплатни и се провеждат в Берлин Мите на Monbijouplatz 2.
Ако искате да присъствате на една или повече лекции, моля, регистрирайте се по имейл или телефон, за да можем да запазим мястото за вас.
Регистрация по имейл: [email protected]
По телефона чрез MediosApotheke: 030-2833530
20 февруари 2020 г., 19:00
Повече енергия и производителност в ежедневието
избрана диета
Вкл. Измерване на BIA
В тази лекция ще получите съвети, които са подходящи за ежедневна употреба за това как да получите повече жизненост с избрана диета и ще ви разкажа няколко трика, с които можете да се доближите до теглото си в уелнес, без да гладувате. Преди или след лекцията има възможност да се извърши измерване на BIA, в зависимост от заявката, може да има време на изчакване за измерванията, така че донесете малко търпение. Лекцията без измерване е от 19 до 20 часа.
11 март 2020 г., 19:00 - 20:00
Ако храната няма вкус - може да има много причини за загуба на апетит
Колегата Beate Preißler изнася тази лекция, но ще я подкрепя малко. Той е насочен предимно към на пациенти с рак и роднини.
Хирургията, болестите, химиотерапията и други лекарства могат да доведат до загуба на апетит. Ако тази липса на апетит продължи, засегнатите често губят не само тегло и съответно сила, но често и качеството си на живот.
В тази лекция бихме искали да помогнем на засегнатите да възвърнат апетита си с полезни, лесни за изпълнение съвети от нашите дългогодишни хранителни съвети и с прости рецепти и стимулиращи подправки, които вие
можете да опитате и на място.
23 април 2020 г. 19:00 - 20:00
Растителна диета - Лекция за ползите от растителната диета за вашето собствено здраве
Практическо ръководство за това как лесно да приложите веганска диета, която отговаря на вашите нужди и защо се възползвате от нея по отношение на здравето.
Преди или след лекцията има възможност да се извърши измерване на BIA, в зависимост от заявката, може да има време на изчакване за измерванията, така че донесете малко търпение. Лекцията без измерване е от 19 до 20 часа.
24.09.2020 19:00 - 20:00
Лекция: Здраве на червата
Как червата влияе на нашето здраве и какво можем да направим, за да поддържаме оптимално червата.
Включва практически съвети как да получите повече живи, здравословни бактерии чрез вашата диета.
Преди или след лекцията има възможност да се извърши измерване на BIA, в зависимост от заявката, може да има време на изчакване за измерванията, така че донесете малко търпение. Лекцията без измерване е от 19 до 20 часа.
22.10.2020 г. 19:00 - 20:00 часа
Храненето като лекарство - какво има?
Най-ценните групи храни от гледна точка на здравето и как можете лесно да ги интегрирате в ежедневното си меню
За намаляване на риска от типични заболявания в начина на живот.
Преди или след лекцията има възможност да се извърши измерване на BIA, в зависимост от заявката, може да има време на изчакване за измерванията, така че донесете малко търпение. Лекцията без измерване е от 19 до 20 часа.
Всички лекции в сътрудничество с MediosApotheke
Регистрация за лекциите по имейл: [email protected] или по телефона чрез MediosApotheke: 030-2833530
Място на събитието: Monbijouplatz 2, 10178 Берлин, задна сграда (бийте камбаната на "Remise").
Тези лекции са част от лекционната програма на MediosApotheke, на която бих искал да обърна внимание, тъй като моите колеги ще проведат други много вълнуващи лекции и семинари по различни здравни теми. Можете да намерите всички събития онлайн на https://www.mediosapotheke.de/aktion/
и тук можете да изтеглите цялата програма за 2020 г. като общ преглед като PDF: Лекции 2020
Ще се радвам много да се срещна с единия или другия на лекциите.
