Похарчете само две евро на ден за храна - така работи - Business Insider
Похарчете само две евро на ден за храна - така работи
Някои хора също така ценят портфейла си, когато става въпрос за хранене. Така че можете да се храните за по-малко от две евро на ден.
Предизвикателството на Илон Мъск
Изразходването на две евро на ден за храна е възможно.
Знам това, защото сам го тествах. Вдъхнових се от Илон Мъск. Когато беше млад, той се предизвика да запази бюджета си за храна възможно най-малък. Искаше да разбере дали има това нещо, за да стане предприемач.
Не препоръчвам този скучен начин на живот, ако можете да го предотвратите (така го вижда Илон Мъск), но ако трябва да изберете това „Предизвикателство на Илон Мъск“ - или ако искате да намалите месечните си разходи по пътя - елате тук моите девет най-добри съвета за вас.
Скот Олсън/Гети изображения
1. Зависи къде пазарувате
Деликатесите или магазините за здравословни храни са табу. Също така се научих да се държа далеч от някои големи супермаркети. През първата седмица отидох в магазините с отстъпки, за да направя сравнение на цените. Сравних само няколко продукта, но това беше достатъчно, за да се установи, че има голяма разлика в цените в моя обикновен супермаркет.
2. Плащайте само в брой
Ако трябва да се придържате към строг бюджет, това помага много, ако плащате само в брой, вместо с пластмасови пари. Ставате по-наясно колко пари всъщност харчите и колко оставате в портфейла си. И вие получавате различно усещане за стойността на парите, когато всъщност ги държите в ръка и те изчезват в касата на магазина.
В началото на януари оставих точно 62 евро настрана. След всяко посещение в супермаркета си броях парите и проверявах дали все още съм в рамките на бюджета си или дори под него. Тактиката проработи - в края на месеца дори ми остана малко под едно евро.
Африка Студио/Shutterstock.com
3. Купувайте само скоби
Не очаквайте да можете да измислите страхотно меню за този бюджет. Юфка просто означава юфка, овесена каша просто обикновена и проста означава овесена каша. Основните храни са необходими, за да получите достатъчно калории, но подобрителите на вкуса вероятно ще бъдат извън бюджета. Така че просто трябва да приемете, че всичко ще има доста скучен вкус.
Обаче си купих пакетче масло. 1 супена лъжица ми струваше около 10 цента и опаковката продължи цял месец. Също така добавяше няколко допълнителни калории към диетата ми всеки ден.
Ако планирате храни, които са предназначени да добавят вкус към вашата храна, което е най-вероятно, изберете нещо универсално, като масло или сол. Тъй като и двете могат да се използват за всякакви храни.
Катлийн Елкинс/Business Insider
4. Не разделяйте парите на дни
Вместо да се тревожа за дневния си бюджет, започнах с целия месец. Трябва да имате предвид съотношението цена-качество при пазаруване. Това често означава използването на пакети в насипно състояние, които продължават няколко дни. Ето защо в някои дни похарчих по 8 евро, а в други дни изобщо нищо.
При този подход, разбира се, човек трябва да бъде много внимателен колко пари са останали. В противен случай ще останете с празни ръце наполовина.
5. Приемете, че ще ядете едни и същи неща отново и отново
През месеца купих само девет продукта, които ядох отново и отново. Вероятно бих могъл да добавя малко повече разнообразие към диетата си, но истината е, че няма много мръсни евтини храни, които харесвам.
Страхът ми, че скоро ще ми писне да ям едно и също нещо отново и отново, не е потвърден. Основните ми храни не бяха до врата ми, защото си позволявах от време на време лакомство, като сладък картоф или яйце.
Тази стратегия не само осигурява промяна спрямо монотонността на тестените и овесените ядки. Освен това ми помогна да преоценя стойността на храната. Никога преди не бях вкусвал толкова добър обикновен сладък картоф от фурната.
Катлийн Елкинс/Business Insider
6. Купувайте храни, които харесвате
Ако трябва да ядете едно и също нещо всеки ден, то това трябва да е нещо, което харесвате. Трябваше да го науча по трудния начин по време на това предизвикателство. Всички препоръчваха да ям фасул, защото той е евтин и с високо съдържание на хранителни вещества.
Проблемът е, че мразя фасула до такава степен, че не можах да се накарам да отворя купените кутии. Предпочитах да гладувам една седмица и да се чувствам уморен през цялото време.
Разбира се, не препоръчвам на никого да яде пържоли, което със сигурност би увеличило бюджета. Но също така не трябва да купувате нещо само защото е евтино.
7. Планирайте храненията си
Ако ще оцелеете с ограничен бюджет, хленченето няма да помогне. Вместо това се нуждаете от конкретен план. Първо трябва да помислите кои храни са съвместими с бюджета и как можете да успеете да получите достатъчно хранителни вещества.
Бях разбрал колко ще ми струва хранене, направено от моите скоби. Това ми показа колко наистина мога да купя с моите две евро на ден, удивително много повече, отколкото бих си помислил.
Също така имам навика да разделям храната си, за да не изразходвам твърде много наведнъж. Лесно е да се преяде, особено с гладен стомах. Затова претеглих внимателно порциите си и опаковах доставките си в отделни торби.
Катлийн Елкинс/Business Insider
8. Стойте далеч от ресторантите
Не само био магазините са табу, ресторантите, разбира се, са напълно изключени. Дори кебап от едно евро като този, който получавате в Берлин, понякога ми струва половината от дневния ми бюджет. По същия начин човек трябва да стои далеч от пазарите на дрогерии. Дори скъпата напитка или шоколадово блокче може бързо да счупи бюджета ви.
9. Фокусирайте се върху нещата, върху които можете да повлияете
Да живееш с две евро на ден далеч не е бляскав начин на живот (и то питателен) - това е ясно. Вместо постоянно да ви казвате това, използвайте енергията си за решаване на проблеми и разберете как се справяте с това, което имате.
Трябва да се подготвите психически: Не мислете: „Мога ли да направя това?“ По-скоро: „Как мога да направя това?“