Погрижете се за здравето си и спрете да консумирате бял хляб от вашата диета - Здраве

Всеки обича пресен хрупкав хляб, особено бял хляб. Но знаем ли, че това не е най-здравословната храна? Ако се отървем от него, ще изпитаме огромни положителни промени.

„Благодарение на индустриалната революция“ зърното се разгражда на съставните си части в мелниците, черупковата част (целулоза, хранителни влакна, подлежащите слоеве са богати на минерали и витамини) и зародишът (= LIFE, също богат на минерали, А- и витамин Е). Те се продават отделно за доста пари, докато като брашно получаваме само вътрешността на ядрото, която е концентриран въглехидрат и концентриран глутен.

Привържениците на здравословното хранене вече знаят, че рафинираното бяло брашно и хлябовете и сладкишите от него трябва да се избягват на голяма дъга.

Оставете хляба и различните симптоми ще изчезнат.

---