Погрешно схващане за хранене без сол - Ръководство за анатомия

Според някои теории диетата без сол консумира. Така че, ако искате да отслабнете, драги читателю, всичко, което трябва да направите, е да премахнете солта от диетата си и резултатът вече е гарантиран. Но наистина би било толкова просто?

схващане

Затлъстяването е почти обществена болест, засяга и толкова много хора в нашата малка страна. Броят на излишните килограми на човек се увеличава и за съжаление членовете на по-младата възрастова група стават засегнати. Зад това стоят редица фактори - от гени, наследени от предците, до заседнал начин на живот до хранителните ни навици.

Ето защо, може би не е случайно, че диетичната индустрия се разраства огромно: с известно преувеличение, все по-нови и по-нови рецепти, мнения, вярвания, диетични съвети, понякога в доста привличаща косата форма, се издават почти всеки ден - нека добавим.

Макар че доста тенденции са особено полезни и дори могат да бъдат ефективни в дългосрочен план, има някои форми, които нямат никаква научна основа. Те включват, наред с други неща, споменатата по-горе идея, че можем да се отървем от излишните си килограми с диета без сол.