По-голямата загуба на тегло има положителен ефект върху метаболитното здраве
Изследване на изследователи от Тексаския университет за обществено здраве в Хюстън разглежда последиците от високата загуба на тегло.
Те участваха в проучването 7670 хора с наднормено тегло или затлъстяване които искаха да отслабнат. Изследователите са използвали данни от участниците за текущото тегло, теглото преди година и максималното тегло през целия живот.
Те тестваха връзката между отслабване дългосрочни и намален риск от метаболитен синдром (комбинация, която включва различни състояния като високо кръвно налягане, инсулинова резистентност, излишни мазнини около кръста, високи триглицериди и нисък HDL).
Резултатите показват, че в сравнение с хората, които поддържат загуба на тегло от 5% годишно, тези, които губят 5-10% намаляват риска от метаболитен синдром с 22%. Също така, тези, които поддържат загуба на тегло от 20% или повече, имат 53% по-нисък риск за развитие на метаболитен синдром.
„Всяка загуба на тегло е от полза. Но ако успеете да отслабнете повече, ще получите някои наистина значими резултати, свързани със здравето на метаболизма “, каза координаторът на изследването Грегъри Кнел.
Затлъстяването е един от основните рискови фактори за развитието на диабет и свързаните с него метаболитни аномалии. Изследванията показват, че през последната година 63% от затлъстелите възрастни са се опитали да отслабнат.
Първо човешко проучване показа, че ограничаването на диетата до първата част на деня намалява.
Пациенти, претърпели инсулт (инсулт), могат да предотвратят или забавят когнитивния спад поради инсулт.
Според наблюдателно проучване, включващо 103 жени на средна възраст 55 години, спазването на a.
Досега беше известно, че пикочната киселина има пряк ефект върху развитието на подагра и се подозираше, че е.
Разгледан е индекс на телесна маса, определен според индивидуалното тегло и височина.
Разгледано е скорошно проучване, публикувано в The American Journal of Obstetrics and Gynecology.