Поглезени моменти Диета и фитнес

Чувствена смес за вана

Коренът от бяла ружа и лайка омекотяват кожата, докато фино ароматната лавандула и розата изглаждат нервите, успокояват ума.

Състав:
▶ 1 чаша ground млян овес
▶ 4 чаени лъжички сушена лайка
▶ 4 чаени лъжички изсушени розови листенца
▶ 4 чаени лъжички сушена лавандула
▶ 1 супена лъжица смлян, сух корен от бяла ружа
▶ 10 капки етерично масло от роза
▶ 5 капки етерично масло от тамян
▶ парче памук или марля с размер на кърпичка

Смесете овесените ядки със сухите билки и след това бавно добавете етеричните масла. Поставете сместа в центъра на памучния материал, увийте я и я завържете с панделка или шнур. Закачете торбата върху крана и я залейте с топла вода. Когато ваната се напълни, хвърлете сашето във водата, оставяйки го да плува на повърхността на водата. Не се къпете повече от 15 минути.

Мазна обвивка за коса

Ценните съставки в маслото от кайсиеви ядки, прониквайки вътре в космите, ги подхранват, укрепват и защитават. Ябълковият оцет възстановява блясъка на косата, премахва остатъчните продукти за грижа за косата, възстановява естествения баланс на pH на косата. (Това обвиване не се препоръчва за боядисана коса.)

Състав:
▶ ½ чаша масло от кайсиеви ядки
▶ 20 капки етерично масло от розмарин
▶ за изплакване ½ чаша ябълков оцет

Смесете маслата. Масажирайте сместа в скалпа и косата си. Поставете шапка за душ на главата си. Загрейте кърпа, увийте я над главата си. Отпуснете се, докато кърпата изстине. Измийте косата си с малко шампоан, след това изплакнете внимателно първо с чиста вода, а след това с ябълков оцет. Изсушете косата си, както обикновено.

---