Погледнете отблизо Цветът на периода разкрива вашето здраве
Това показва цвета на менструацията ви за вашето здраве
Същата игра месец след месец: Коремните спазми определят ежедневието ни и сякаш настроението ни така или иначе не беше в най-тъмната изба, пъпки никнат щастливо по кожата ни. Честно казано, на много жени не им е лесно през периода си.
Затова не е чудно, че те са толкова щастливи, когато месечното кървене свърши бързо. Но колкото и да ви дразни менструацията, тя има едно огромно предимство: Тя ни казва много за нашето здраве. Така че не бъдете скверни - критичният поглед към менструалната кръв може да ви каже много за тялото ви.
Средно, тъмно или светло червено? Погледни отблизо!
Според здравния портал за спасяване се прави разлика между три нюанса на червеното: средно червено, тъмно червено и светло червено. Вашата менструална кръв винаги ли свети в червено? Тогава поздравления - средночервеното отделяне означава добро здраве и е идеалният случай.
Тъмночервеният цвят и плътната консистенция, от друга страна, са признаци на повишено ниво на естроген. Този излишък от хормони е отговорен за факта, че матката изгражда дебела лигавица, което води до тъмно и обикновено по-силно менструално кървене веднъж месечно.
Това контрастира със светлочервен цвят. Това може да показва ниски нива на естроген, които могат да бъдат причинени или от диета, или от висока консумация на алкохол.
Продължителността на цикъла също е от решаващо значение
Между другото, не само цветът на периода кръв е показател за нашето здраве. Продължителността на цикъла също може да разкрие много за нас. Ако периодът настъпи по-малко от 21 дни, това може да показва твърде много стрес, овулация твърде рано или лутеалния хормон прогестерон, който не се произвежда в достатъчна степен.
Ако цикълът продължава това, което се чувства като цяла вечност, т.е. ако периодът идва с интервал от повече от 35 дни, това може да означава, че овулацията не се извършва или че не сте яли достатъчно.