Поглед към психобиотиците - Bio-Kult

Въведение

Значението на "психобиотик"

"Жив микроорганизъм, който, когато се прилага в достатъчно количество, има благоприятен ефект върху психичните процеси."

пробиотични бактерии

Психобиотиците влияят на процесите в мозъка по няколко начина:

1. Емоционално и интелектуално (когнитивно)

  • Мозъчни изображения от проучване при хора, използващо функционално ядрено-магнитен резонанс (fMRI), показват, че четириседмичен пробиотичен препарат, съдържащ множество бактериални щамове, променя обработката на емоционалните процеси в сравнение с плацебо групата (1) .

2. Чрез системно действие върху оста на стресовия хормон (HPA, хипоталамо-хипофизна надбъбречна ос)

  • HPA играе ключова роля в хормоналния отговор на стреса.
  • Без микробни (GF) мишки реагират на стресовия ефект върху тях с повишен отговор и повишени нива на хормона на стреса (2) .

3. Чрез невротрансмитери (напр. Гама-амино маслена киселина, GABA), серотонин (5-HT) и невротрофичен фактор (BDNF).

  • Ниски плазмени нива на серотонин в GF мишки, възстановими от пробиотични бактерии (3) .
  • Полученият от мозъка BDNF помага на невроните да оцелеят и стимулира нови.
  • BDNF играе ключова роля в обучението и запазването на паметта, включително пространствена памет, избледняване на научените реакции на страх и разпознаване на обекти (4,5) .
  • Безмикробни животни, култивирани при стерилни условия, показват намалени нива на BDNF в сравнение с контролите (2). Намалените нива на BDNF могат да се наблюдават и при тревожност и депресия (6) .

Относно психобиотиците

Обяснение на името

  • Психобиотиците са по същество пробиотични бактерии, които имат благоприятни ефекти, които могат да бъдат измерени чрез психологически методи. Такива ефекти включват подобряване на настроението при пациенти с депресия, намаляване на тревожността или облекчаване на симптомите на стрес.

На практика

  • Психобиотикът е щам от бактерии или препарати, направени от тях, който може да повлияе благоприятно на определени състояния от психологическо естество, като тревожност, депресия, разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), аутизъм или дори деменция.

Наблюдаеми тенденции

  • Почти експлозивният научен интерес към микробиома, както и променящата се здравна практика, несъмнено ще продължат.
  • Оста на червата и мозъка и пробиотиците, които я засягат, също предизвикаха интерес във висшите професионални кръгове, което доведе до редица публикации с вълнуващи и обещаващи резултати.
  • Много вълнуващо откритие е, че микроорганизмите, които живеят в нас, оказват влияние върху функционирането на мозъка ни и по този начин върху нашето настроение. Всеизвестен факт е, че храната, която ядем, има ефект върху тялото и настроението ни. Редовната консумация на некачествена храна (като преработени храни, храни с високо съдържание на рафинирани захари и ниско съдържание на фибри) има отрицателен ефект върху чревния микробиомен състав. Този ефект влияе върху функционирането на мозъка по няколко начина (нервен, хормонален и имунологичен) и в крайна сметка води до различни заболявания.