Подвижност и разтягане с тренажор за слинг (eBook, PDF) от Jessica Kempf; Кукла Марсел -

Над 60 упражнения за повече гъвкавост

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

Над 60 упражнения за повече гъвкавост

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Тренажори за слинг могат да бъдат намерени в почти всички фитнес студия днес. Но също така можете лесно да тренирате у дома или отвън с прашки. Този фитнес инструмент е идеален не само за тренировка на мускули и кондиция, но е идеален и за тренировки за подвижност и разтягане. Като продължение на фасциалните линии, бримките засилват всяко разтягане и по този начин увеличават тренировъчния ефект. В тази книга ще намерите над 60 илюстрирани и подробни упражнения за повече гъвкавост в ежедневието и спорта. Можете да ги включите в загрявка, с тях вашите ... още

Устройства: PC
без защита от копиране
Помощ за електронна книга