Подвижен лек за стомаха и червата; Лечебна практика

Лечението на руло е древно домашно лекарство, което наскоро отново стана много модерно. Префиксът „търкаляне“ идва от факта, че изпълнителите се търкалят напред-назад или се обръщат от другата страна след дадено време. Наставката „лек“ означава, че това домашно лекарство трябва да се използва редовно за определен период от време. Лечението на руло се извършва с чай от лайка, ленено семе или корен от женско биле.

Лечението на руло се е доказало като домашно лекарство, по-специално срещу възпаление на стомашната лигавица, но също така и срещу други стомашно-чревни оплаквания.
Втвърдяването на ролката винаги се извършва в съответствие с определена последователност и може да се използва до четири седмици.
За лечение се използват най-вече чай от лайка, ленено семе или сладник.

Истинската лайка

В миналото чаят от лайка на практика се пиеше като нормална напитка за вечеря, например, без наистина да е наясно с въздействието на това растение. Дори в болниците днес чаят се предлага на пациенти, без да се обръща допълнително внимание на това какво всъщност може да направи лайката. Има релаксиращ и надуващ ефект. Разгръща своите противовъзпалителни, антимикробни и анти-дразнещи ефекти върху лигавиците.
Лечението на руло е изпитано домашно лекарство, особено при стомашно-чревни оплаквания. Винаги започва в легнало положение. (Изображение: fizkes/fotolia.com)

Вътрешно, лайка често се използва за гастрит (възпаление на стомашната лигавица) и ентерит (чревно възпаление). Когато го приемате обаче, трябва да се отбележи, че това не трябва да отнема повече от шест седмици непрекъснато. Действителният положителен ефект може да се превърне в обратен.

ленено семе

Известно е, че лененото семе се използва при запек. Тук капацитетът им за подуване стимулира чревната перисталтика. Ленената слуз помага и при остра стомашна лигавица и чревни възпаления. Това лежи като защитен щит върху лигавиците, свързва бактериалните токсини и развива своя противовъзпалителен ефект там.

Коренът от женско биле

Всички познават сладника - той се получава от сока на изсушените корени на сладник. Коренът от женско биле има противовъзпалително и противосвиващо действие и предпазва лигавиците. Употребата им е полезна при възпаление на стомашната лигавица, а също и при язви в стомаха и тънките черва. Тъй като това растение има подобен на минералокортикоиди ефект, то не трябва да се използва от хора, страдащи от дефицит на калий, високо кръвно налягане или отоци, особено за по-дълъг период от време. Освен това бременни жени, пациенти с чернодробно заболяване или тежка бъбречна дисфункция не трябва да приемат корен от сладник.

Когато е посочено излекуване на ролка

Повтаряща се болка в стомаха, усещане за парене в стомаха, гадене, общо неразположение и евентуално също повръщане - това може да е възпаление на стомашната лигавица. Ако споменатите симптоми, особено ако те съществуват отдавна, трябва да се потърси лекар. Прави се разлика между различните видове гастрит - но това може да се определи само чрез прецизен, подробен преглед.

Дори ако лекарят обикновено предписва лекарства - като домашно лекарство, лекът с ролки е добър, полезен аксесоар, който помага на стомаха. Това лечение може да се използва най-добре, когато е посочена почивката в леглото.

Често стомашните проблеми възникват от неправилното хранене. Яденето твърде бързо, пикантни ястия, кафе, никотин, алкохол - но стресът и забързаният прилив също могат да ударят стомаха. Тук лекът с ролки има успокояващ ефект върху стомаха и е просто полезен за вас.
Всяка позиция трябва да се задържи в продължение на десет минути и накрая по време на втвърдяването на ролката се прави опит да остане в легнало положение за десет минути. (Изображение: Contrastwerkstatt/fotolia.com)

Курс на лечение

Лечението на руло е най-добре да се извършва всяка сутрин в продължение на до четири седмици, винаги по един и същ принцип на процеса, който е независим от това дали провеждате лечението с чай от лайка, ленено семе или сладник от корен от сладник.

Легнете по гръб, отпуснати и удобни - не забравяйте одеяло - и останете там десет минути.
След това "се търкаляйте" на дясната страна - останете там отново десет минути.
След това се търкаляте от лявата страна и задържате позицията още десет минути.
Накрая се опитайте да лежите по корем още десет минути.
Това е последвано от половин час почивка.

Сега ще си помислите „Нямам толкова много време сутрин“. Тези времена обаче се основават на изискването цялата лигавица на стомаха да бъде навлажнена, така че лечението наистина да помогне. Също така е важно през цялото време да се поддържа топло. По време на почивката е най-добре да поставите топла, влажна обвивка върху стомаха си и да поставите бутилка с гореща вода върху нея.

Ако нямате време за това приложение сутрин, направете го вечерта. Важно е само последното хранене да е било преди няколко часа.

Лек на руло с чай от лайка

За чая от лайка две супени лъжици сушени цветя от лайка се попарват с един литър вряща вода. След десет минути чаят е готов и се поставя в термос, за да се затопли. За да се подпомогне ефектът от чая от лайка, в саксията могат да се добавят няколко капки тинктура от лайка (до 20 капки). Това обаче не е задължително. Изпробвайте това, което ви подхожда най-добре. Изпийте две чаши от чая на гладно сутрин и тогава лечението може да започне. Останалата част от чая изпивате по обяд, следобед и вечер преди лягане.

Лечение на ленено семе

Слузта в лененото семе може да успокои разстроен стомах. Въпреки това, лененото семе трябва да бъде подготвено малко за лечението. За целта поставете три супени лъжици цели ленени семена в голяма чаша, напълнете я с топла вода и я оставете на топло място. Лененото семе с времето ще се уталожи на дъното и водата ще стане мътна и слузеста. Цялото това отнема около четири до шест часа. След това излейте водата и втвърдяването може да започне. На сутринта течността се отпива на празен стомах и валцуването се извършва, както е описано по-горе в „Курс на лечението“. Ленената слуз може да се смесва и с чай от лайка.
В допълнение към чая от лайка и лененото семе, коренът от сладник също е идеален за провеждане на лечебно лечение. (Изображение: oxie99/fotolia.com)

Лек на руло с корен от женско биле

Ако не харесвате лайка или ленено семе, можете да направите лек на руло с корен от женско биле, при условие че не са налице гореспоменатите противопоказания. За чая от женско биле, натрупана чаена лъжичка корен от женско биле се залива с 150 ml вряща вода. Чаят е готов след накисване от около осем до десет минути. Изпийте чашата на малки глътки и тръгвайте с лечебното руло. (вижте „Курс на лечението“). Освен това се препоръчват една до две чаши чай на ден след хранене. Чаят от женско биле никога не трябва да се пие повече от четири седмици.

Общи съвети

Ако сте решили да излекувате ролката, трябва да обърнете внимание и на други неща през това време, като например

здравословна, нежна храна,
Отделете достатъчно време за ядене и дъвчене достатъчно дълго,
Избягвайте алкохола,
Избягвайте лютите подправки,
Избягвайте кафето или поне не го пийте на гладно,
Не лягайте веднага след хранене, а дръжте горната част на тялото нагоре за около двадесет минути.

Тъй като стомашните проблеми често са съчетани със стрес и забързано темпо, методи за релаксация като йога, медитация, автогенни тренировки, дихателни упражнения и прогресивна мускулна релаксация също помагат. (sw)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от медицински специалисти.

Хайнц Шилхер, Сузане Камерер, Танкред Вегенер: „Ръководство за фитотерапия: С достъп до медицинския свят“, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2016
Ursel Bühring: практически учебник по съвременна билкова медицина, Haug, 2011

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.