Подсладителите за отслабване са фалшиви приятели

Консумирането на подсладители няма да ви позволи да отслабнете. Напротив, фалшивите захари изпращат противоречиво послание към мозъка и го стимулират да иска да поглъща сладки храни, източник на енергия.

Подсладителите или фалшивите захари не биха били помощни средства за отслабване и биха ни подтикнали да наваксаме истинските захари. В действителност, ново научно изследване от Медицинския факултет на Йейлския университет (САЩ) гласи, че " трудно е да се подмами мозъкът да му осигури „безенергийни“ сладки вкусове. Удоволствието от консумацията на захарни храни е в количеството на доставената енергия. Мозъкът е „по-добре възнаграден“ с енергия от истинските захари, отколкото подсладителите ".
Не можете да заблудите мозъка с подсладители. Умен, той разбира, че това „измамно сладко“ вещество не му дава енергия. Консумирането му води до по-голяма вероятност да се ядат по-сладки храни по-късно.

Проучване, проведено върху мишки

---