Подрязвайте средство против запек
Публикувано от La Rédaction Médisite на 20.07.2015 г. в 14:55 ч

Защо сливата е ефективна срещу запек ?
Сините сливи съдържат два вида фибри. От една страна, той съдържа разтворими фибри. При контакт с вода те се атакуват от бактерии в дебелото черво и образуват вискозно вещество. По този начин те смазват стените на дебелото черво и улесняват чревния транзит. От друга страна, сините сливи са богати на неразтворими фибри. По-малко податливи на бактерии, вместо да се разтварят, те набъбват във вода. Следователно тяхното действие е механично: те причиняват увеличаване на обема и по този начин ускоряват движенията на храносмилателния тракт. Без вода фибрите са неефективни: следователно е от съществено значение да се пие редовно по време и след хранене, за да се насърчи тяхното действие. И накрая, сините сливи съдържат и дихидроксифенил изатин, вещество, което стимулира чревните контракции, както и сорбитол, захар, известна със своите слабителни свойства.