Подправките могат да понижат нивата на липидите в кръвта

Подправките понижават нивата на липидите в кръвта

понижат

15.08.2011 г., 12:42 ч. | wve

Подправките могат да понижат холестерола (Снимка: imago)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Ако имате високо ниво на холестерол, трябва да се въздържате от ядене на мазни храни, в противен случай нивата на липидите в кръвта могат да се повишат още повече. Но изследователи от държавния университет в Пенсилвания сега са установили, че подправки като канела, розмарин и чесън могат да понижат нивата на липидите в кръвта с около една трета. Прочетете десет факта за холестерола тук.

Повече за холестерола

Подправките регулират нивата на липидите в кръвта

За изследването изследователите от държавния университет в Пенсилвания дават на шестимата си пациенти с наднормено тегло едно и също хранене. Единствената разлика: половината от участниците имаха храна, обогатена с определени подправки. Добавените вкусове бяха куркума, канела, розмарин, червен пипер и чесън. По-специално така наречените триглицериди са намалени с около 30 процента. Това са мазнини, които правят кръвта особено гъста и нарушават липидния метаболизъм. Поради това те увеличават риска от тромбоза и инфаркт.

Повишените нива на мазнини в кръвта могат да причинят инфаркти

Всеки, който има повишени нива на липидите в кръвта за дълъг период от време, може да страда от вторични заболявания като инфаркт или инсулт. Особено хората с наднормено тегло често имат твърде високи стойности. Ако случаят е такъв за по-дълъг период от време, можете да навредите на тялото си за постоянно. Кръвната проба на лекар е достатъчна, за да се определи нивото на холестерола.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.