Подправени пилешки хапки - Рецепта от WW

пилешки

Ето рецептата за пикантни пилешки хапки, вкусна рецепта достатъчно лека, за да бъде съвместима с диетата „Тегло часовници“, много лесна за приготвяне у дома. Тези хапки са добре овкусени и много вкусни, сервирайте ги със салата от пресни зеленчуци.

Съставки за 2 части:
5 SP - зелено/2 SP - синьо/2 SP - лилаво
  • 200 г пилешки гърди
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица брашно
  • 2 чаени лъжички къри на прах
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • 1 супена лъжица галета
  • 3 чаени лъжички зехтин
  • 1 чаена лъжичка нарязан магданоз
  • Сол и черен пипер