Подобрете дишането си, като наблюдавате движенията на гръдната си кост
От понеделник до петък в 9,45 ч.
Нашата гръдна кост е много приятно място за откриване на усещанията, които може да осигури.
Има ефект и върху начина ни на дишане;
Maguelonne Dumoulin ни предлага тук игриво изследване на тази дълга и плоска кост, разположена в центъра на ребрата ни, последвано от наблюдение на ефектите, от които ще можете да се възползвате, като следвате нейното предложение стъпка по стъпка.
Методът Feldenkrais (кръстен на инженера, който го е разработил) е особено активен при болката чрез своята стратегия, която се състои в намирането на най-подходящото движение за себе си чрез разбиване и усещане на всички етапи.
Практикуването на метода Feldenkrais ви дава свобода на движение, независимо дали сте в напреднала възраст и страдате от остеоартрит, спортист на високо ниво или музикант.
Maguelonne Dumoulin е практикуващ Feldenkrais със седалище в Saint-Pierre des Corps и пианист.
Тя води курсове и стажове по Фелденкрайс в Турс и Сен Пиер де Корп.
Le petit grain bigarade: етерично масло, което ще повиши вашия морал !
29 януари 2021 г.
Какви са показанията му и как да се използва? Катрин Жилет, ароматолог, олфактотерапевт и треньор по козметология в Тур, го обяснява тук.