Подобрете циркулацията - Ръководство за чай от Pagoda Teas

I. Защо страдаме от проблеми с кръвообращението и какви са симптомите ?

Кръвообращението, как работи ?

Това е добре организирана верига: артериите доставят кислородна кръв до различните тъкани, докато вените събират кръвта, освободена от кислорода, за да я отведе до белите дробове през сърцето, където тя се зарежда с кислород.

Защо краката са изложени на риск ?

Венозният кръвен път трябва да се противопоставя на гравитацията, за да прокара кръвта от върховете на пръстите на краката към сърцето! За щастие вените имат еластични стени и клапани, нещо като антирефлуксен клапан, който предотвратява връщането на кръвта обратно към краката. Друга съществена помощ: мускулите на свода и прасците, които активират изпомпването на кръв във вените.

Механизмът за повишаване на притока на кръв може да бъде намален в краката, ако вените са разширени, стените им станат тънки и порести или клапите вече не изпълняват ролята си правилно. Резултатът е застой (стагнация) на кръвта във вените.

Как е лошото венозно кръвообращение? ?

Усещане за тежест на краката, особено в края на деня или в периоди на силна жега.
Изтръпване или спазми.
Подути глезени, показателни за излишната лимфна течност.

Какви фактори влияят върху венозната циркулация ?

Пол: Венозните проблеми са по-чести при жените. Въпрос: хормонални вариации; оттам и увеличаване на проблемите с кръвообращението по време на бременност или в първата част на менструалния цикъл.
Възраст: с напредването на възрастта вените са по-малко еластични, а клапите по-малко ефективни.
Наследствено предразположение: рискът от лоша венозна циркулация ще се умножи по 3, ако са засегнати и двамата родители.