По-добре разберете хранителните разстройства
Снимка на слаба анорексична жена с психично разстройство
Хранителните разстройства засягат 15% до 20% от момичетата и жените. Въпреки че този дял не се е променил от началото на 2000-те, той е „на тревожно ниво“, според психолога Хауърд Щайгер, ръководител на програмата за хранителни разстройства в Института Дъглас. На конференция, организирана за 30-годишнината на тази програма, той отговори на въпроси от Metro.
Конференция, на която обществеността е поканена в четвъртък вечерта, ще засегне темата „разрушителни стандарти за външен вид за жени и момичета“. Какво е влиянието на този идеал върху хранителни разстройства?
Не е единственият, но е значителен рисков фактор. Не можете да развиете хранително разстройство, ако не ограничите калориите си. В екологичен или социален контекст всичко, което кара хората да прекаляват с диетата, да чувстват, че трябва да отслабнат, се превръща в рисков фактор.
Има много изследвания, които показват, че колкото повече сте изложени на този уникален образ на красотата, базиран на слабост, толкова повече той причинява влошаване на самооценката на хората. Повишава депресията, поражда телесно неудовлетворение. И този ефект е особено силен при юношите.
Възможно ли е в настоящия контекст да се откъснем от стандартите?
Абсолютно. Медиите, производителите на дрехи, търговците на дребно, всеки може да повлияе на вкусовете и предпочитанията на хората. Една от ключовите цели е да се въведат понятия като телесно разнообразие. Не искаме да правим незаконно да бъдем слаби, но искаме да предоставим място за други форми и размери.
Някои компании постъпват правилно, като насърчават разнообразието на тялото, но индивидуално какво могат да направят хората?
Възможно е да подадете жалба, когато видите реклами, които прекомерно експлоатират тънкостта. Освен това трябва да се задълбочите малко в собствените си убеждения и ценности и да се запитате защо трябва да сте слаби. Също така можем да се запитаме дали искаме да свързваме слабостта с всички видове положителни понятия като успех или привличане.
„Винаги казвам на пациентите си:„ Не сте поискали да имате това разстройство, имате го по основателни причини и когато разберете тези причини, ще можете да кажете без срам: „Ето защо аз„ развих разстройството “.“ . По-малко виновен е. " - Хауърд Щайгер, ръководител на програмата за хранителни разстройства в Института Дъглас