Подмладяваща терапия в Athreya Aytour Ayurveda Travel
Да останеш млада и красива е обещанието на хиляди продукти за грижа, фитнес курсове, хранителни концепции и съвети. Продължителността на живота на нашето общество е по-висока от всякога в историята на човечеството - в Германия и повечето други индустриализирани страни тя се е увеличила почти двойно през последните 100 години - но ние сме точно толкова далеч, колкото и нашите предци от процеса на стареене, болестите и Победете смъртта.
"Анти-стареене" в Аюрведа
Антиейджинг е модерен термин за много старо желание. Вечната младост и безсмъртието са обект на митове, истории и религиозни писания от хилядолетия. В Аюрведа също подмладяването (Расаяна) е една от осемте дисциплини (Ащанга Аюрведа). Различни средства и методи или специални подмладяващи терапии служат за укрепване и обновяване на тялото и ума и по този начин да забавят или дори да обърнат процесите на стареене.
Специална терапия за подмладяване в Керала
В допълнение към традиционните подмладяващи лечения, които сега се предлагат в повечето аюрведа курорти, Dr. Sreejit, аюрведа лекар и управител на Аюрведа курорт Athreya в Керала, по-малко известен метод чрез: Кути Правешика Расаяна. Терминът описва подмладяваща терапия, при която човек остава в тъмна хижа, затворена от външния свят, прекарва дните си с медитация и мантруване и получава специална диета с мляко и гхи (избистрено масло).
Аюрведическият курорт Athreya е единственият курорт в Аюрведа, който предлага този метод на лечение и Dr. Sreejit един от малкото хора, които са го направили сами. Той е и първият, който е написал обширно проучване на този тип лечение.
Терапията
Хижата се състои от три взаимосвързани помещения, така че до най-вътрешното може да се стигне само през двете външни и почти никакъв шум и светлина не проникват отвън. Температурата естествено се поддържа постоянна на комфортно ниво благодарение на конструкцията.
По време на терапията човек остава изключително в най-вътрешната и следователно относително тъмна стая, не получава никаква друга храна освен специалната диета, няма контакт с други хора и не изпълнява никакви психически или физически натоварващи дейности. Звучи ли страшно? Според д-р Sreejit обаче е най-ефективният метод за спиране на процеса на стареене: тялото и умът се откъсват от различните стимулационни стимулации в днешно време и се стимулират процесите на регенерация.
Подготовката
Преди започване на терапията трябва да се извърши двуседмично лечение с Панчакарма за прочистване и детоксикация на тялото и ума. Действителната терапия всъщност трябва да продължи най-малко 4 седмици, но също така е възможно и по-кратък престой след консултация с лекаря. Освен това е необходимо известно количество подготовка: използването на технически средства и социалните контакти трябва бавно да се намали и да се прилагат принципите на аюрведичния начин на живот, като например: Б. Вегетарианска храна, ежедневие, пиене на топла вода, без физическо или умствено натоварване. Трябва да се направи и психическа подготовка. Д-р Sreejit подкрепя заинтересованите гости с подготовката.
Ефектът
Целите на този метод на лечение са да обърне процеса на стареене и да удължи живота. Почивката и тъмнината, от една страна, забавят метаболитния процес, а от друга увеличават производството на определени хормони и стимулират регенерационните процеси в тялото, което обикновено се случва само по време на сън.
Наблюдения от д-р Sreejit показват, че заболявания от всякакъв вид изчезват и цялото тяло се подмладява. Бръчките, сивата коса и болките в ставите също са намалени. Проучването показва и други положителни промени: по-млад външен вид, заздравяване на кожни проблеми, намаляване на стреса, подобрено храносмилане, по-малко умора, подобрено представяне с по-малко сън, по-добра способност за концентрация, по-добра памет, намаляване на теглото, контрол на пристрастяването.
Звучи като чудодейно лекарство? Ясно е, че този много взискателен метод на терапия може да се прилага само при психически стабилни хора без сериозни заболявания и само под професионален медицински контрол. Ако се интересувате - ще се радваме да предоставим допълнителна информация.