Подмладяване, методите, които не работят - L Express
Четирима експерти прегледаха начините да останат млади. Четирима от дванадесет получиха червен картон. Панорама на губещите.
Хидротерапия на дебелото черво
Трудно е да си по-малко бляскав от ректалната клизма. Под наученото наименование хидротерапия на дебелото черво тя все пак прави силно завръщане, увенчано с образ на алтернативна медицина. Редовната му практика би оптимизирала функциите на елиминиране на отпадъците и усвояване на хранителни вещества, осигурени от червата.
Мнението на д-р Дейвид Серван-Шрайбер
"Няма научна основа за идеята, че фекалните остатъци причиняват отравяне на тялото. Тази вяра е мъртва, но дебелото черво не трябва да бъде чисто. За да бъде забранено!"
Провеждана редовно или по време на периоди на гладуване, клизмата би увеличила шансовете да останете здрави по-дълго. Операцията се извършва по непроменен ритуал, крушите от миналото са заменени от малко по-сложен апарат. В ректума се въвежда гъвкава тръба, покрита с вазелин. Оставете хладка вода да тече. Няколко минути по-късно пациентът отива до тоалетната.
Някои заведения предлагат по-удобен вариант, включващ две тръби вместо една, едната носи вода, а другата изпразва фекалии. „Пациентът вижда пропуск пред себе си, в осветена прозрачна тръба, отпадъците, които излизат от дебелото му черво“, посочва парижка клиника на интернет страницата си. Доказателството от изображението на текущото почистване! Според свидетелства, събрани от няколко неофита, усещането е странно, но сесията е безболезнена. Предимство: клизмата помага в борбата срещу запека. Недостатъци: многократните сесии могат да влошат чревната флора или да доведат до минерален дефицит. Клизмата не трябва да се използва в случай на язва, дивертикулит (възпаление на чревната стена), болест на Crohn, хемороиди или операция на червата.
Антиоксидантните лекове
„Никой не може да каже това лекува антиоксидантите в продължение на няколко седмици са добри. Те не причиняват много вреда, с изключение на портфейла. От друга страна, мащабни проучвания показват, че редовните потребители на тези добавки срещат повече здравословни проблеми, по-специално с появата на ракови заболявания, които са останали латентни дотогава. По отношение на превенцията консумацията на повече плодове и зеленчуци остава единствената валидирана препоръка. "
В отдела за хранителни добавки антиоксидантите са крал. Тези комбинации от витамин С или Е, бета-каротин, селен или цинк обещават да забавят стареенето и да забавят появата на сърдечно-съдови или дегенеративни заболявания. Това би попречило на тялото да „ръждясва“ твърде бързо, като го предпазва от оксидативен стрес. Но колкото повече научни изследвания се умножават по темата, толкова по-малко можем да видим ясно! Най-новата работа предполага, че оксидативният стрес, вреден на високо ниво, би бил. благоприятна, стига да остане умерена.
Едно е сигурно: приемът на антиоксиданти чрез диета, богата на плодове и зеленчуци, е от полза. Следователно хората в добро здраве, които следят баланса на чинията си, нямат причина да приемат хранителни добавки.
Тези таблетки са в най-добрия случай безполезни, а в най-лошия опасни. Например, бета-каротинът, често предлаган за подготовка на кожата за слънце или за удължаване на тен, е формално противопоказан при пушачи, тъй като увеличава риска от рак на белите дробове. Лекарите, от друга страна, могат да препоръчат добавки с антиоксиданти при затлъстели хора на много строга диета или при бременни жени.