Подмладила съм се по тяло и душа! TeamFit; Влизам във форма!
Аз съм Szucs Mariann, на 53 години. Винаги бях с наднормено тегло. Дори в млада възраст, но след това дори в категорията „доста навсякъде”. За съжаление, килограмите пълзяха все по-високо, периодичните диети и пристъпи понякога ме връщаха от това, но от доста години не успях да кача под 100 килограма. Движението беше трудно за мен и със сигурност настигна: по-висока кръвна захар, висока сърдечна честота, кръвно налягане. Не на последно място, нормалното бизнес облекло, очаквано в моята професия, също става все по-проблематично, или не е възможно да се получи голям размер, или ако е, то изобщо не стои на хората. Тестовата кабина огледално мег., така че той не прощава.
Решението да се промени някак беше взето. Специално търсех нещо, където те се опитват да се борят с килограмите на групи и да тренират заедно. И слава Богу, намерих TeamFit през април. Съмнявах се дали е подходящ за мен по този начин, над петдесет, с доста излишък, затова се обадих на Габор, който беше много симпатичен, но не и убеден, че във всеки случай! Започнах да ходя на тренировки в края на май.
Първата изненада дойде в семинара: Получих различен съвет, диета, отколкото навсякъде другаде. Беше много симпатичен, че няма драстично намаляване на калориите, изглежда диетата се спазва. Особено ми харесва, че зад това няма скрити продажби, Габор не искаше да говори с нас за някакво "чудодейно лечение".
Днес мога да кажа, че мога почти да запазя диетата си, най-голямата трудност е причиняването на точното количество протеин и до днес, понякога ям и богати на протеини филийки и смутита, особено в тренировъчни дни. От края на май до края на юли загубих 8 килограма, равномерно, без глад.
Втората, много приятна изненада за мен по време на тренировките беше колко хора ходят с подобни обувки, са с наднормено тегло или по-възрастни, но все пак искат да се преоблекат. И започна ... Беше много трудно, не лесно днес. Но ви дава невероятна сила и мотивация да видите другите около вас, че така или иначе не им е лесно да го направят. И Габор обръща внимание: на всеки, поотделно. Никога преди не е имало практика в обучението, която той да не е могъл да даде улеснена алтернатива, ако някой не може да направи това, което е показал. Тъй като разбира се всичко му върви толкова лесно, когато го представя, дори не изглежда трудно. Беззег, когато трябва да направя ... Но го правя, все по-ентусиазирано. Не бих пропуснал нито една тренировка и това го прави толкова по-лесно, че когато не можете да отидете в определеното време, имате няколко алтернативи, които да компенсирате.
Тогава пристигна обаждането за 3-дневен тренировъчен лагер след края на програмата. Е, мислех, че това не трябва да е измислено за мен, мен, в тренировъчен лагер ?! Но моите треньори, които вече бяха такива, бяха убедени, докато не си тръгна. И не съжалявах. 6 тренировки за три дни! Сензационно усещане в крайна сметка, което направих! След това планинските походи, които предприех на почивка, вече не гъделичкаха, хващах ги по стръмните скали почти с хладно темпо. Съпругът ми, който преди това беше редовно принуждаван да ме чака по тези терени, едва успя да ме задържи.
Трябва да кажа, че със сигурност беше едно от най-добрите решения в живота ми да се присъединя към този супер екип. В лицето на Габор Солюм срещнах един изключителен човек. Това, което измисляте и правите с пълен ентусиазъм, вяра, наслада, е страхотно и ще ни бъде от полза. Продължавам програмата, това не е проблем!
Нека това лято да бъде различно от преди! Посветете се на промяната и прекройте тялото си! 8-седмичните тренировки и диетата ще осигурят вашия успех!
С наближаването на лятото човек винаги дава тласък в себе си и решава да го направи за здраве сега. Ако вече сте се обърнали към диетите, съзнателните упражнения и храненето в мислите си, то това решение трябва да е различно от преди! Не забравяйте да прочетете страницата, защото в момента тя не е ежедневна възможност за вас!