Подмладете се с мелатонин! Причини за нарушения на съня иго
„Прекарваме близо 3000 от 8760 часа в годината в сън“ (Лайтнер)
„Цялата тайна за удължаването на живота, а не за съкращаването му“ (Ференц Мора)
Мелатонинът е естественият регулатор на съня! тук
Внимавайте, фалшиви и стари, повърхностни изследвания, базирани на анти-rucker, (с подкрепата на фармацевтични производители) статии за неактивност също ще се появят! Мелатонинът не трябва да се използва като лекарство, а като регулатор на съня. Опитайте лично, но не бъдете нетърпеливи, той влиза в сила само след няколко дни. Въз основа на опита, препоръчвам да са много добри Над 5 mg активно вещество таблетки или капсули.
Началото на пътуването.
В древни времена хората векове наред са се надявали, че някой алхимик ще успее да намери „камъка на мъдрите“, който не само ще може да направи злато от други метали, но и ще дари човечеството с вечна младост.
„Кладенецът на младостта“ също е станал обект на много красиви картини. но надеждата се оказа измамна. Камъкът на мъдрите не беше намерен. Алхимията датира от 20-ти век. също „обитаван от духове“ през 16 век, така че напр. е имало „златопроизводство“ в двора на Франц Йосиф (1868-69), по указания на императора, но и през 20-те години (!) в Германия (където те са искали да платят военни репарации). След това дойде науката за химията, фармацевтичната химия и фармакологията, медицината се разви неимоверно, но желанието да се решат всички проблеми с едно лекарство продължи да съществува.
Така напр. До края на живота си, носителят на Нобелова награда професор Ерлих, основателят на съвременната химиотерапия, който открива лекарството за хемороиди и сънна болест, търси единственото лекарство (наричано още: терапия стерилизирани магна), което убива всякакви бактерии, попаднали в човека тяло.
Изследователите на тази възраст също бяха заети с проблема с удължаването на живота (абсолютната му продължителност) и в рамките на това - младежта-младежта. Това беше тясно свързано с ендокринологията, която се роди по това време. защото човекът имаше вечно желание, вечна цел, вечна младост, постоянно здраве и старост. Тези цели са изпълнени отчасти от непрекъснато развиващата се наука: докато преди две хиляди години очакваната средна възраст е била 22 години; той е нараснал до 31 години по време на 30-годишната война (1618-48), а днес надхвърля 70 години.
И фактът, че унгарската наука никога не се е срамувала, че би изоставала, е само един пример (в тази област): прибл. Преди 200 години на немски език излезе книгата „Занаятът за удължаване на човешкия живот“ на Кристиф Вилмос Хуфеланд, изключителен немски професор по медицина по това време. Няколко години след публикуването му, той е публикуван и на унгарски език през 1799 г. - преведен от лекар Михали Коватс.
Преломният момент, или по-точно възможността за реалност, настъпи, когато науката за старостта, гериатрията (или геронтологията) беше на път. Образувано е преди 100 години.
Точната дата на „началото“ ни е известна: 31 май 1889 г. На този ден той проведе следващата научна среща на Френското биологично дружество в Париж. Лекторът беше 72-годишният професор Браун-Секард, известен и уважаван професор. Той съобщава за инжектиране на тестиси на животни под собствената си кожа. Той установява, че лечението също така повишава апетита, умствената и физическата му сила.
За съжаление през следващите години прекрасният ефект беше преходен и до голяма степен се основаваше на самовнушение. Браун-Секард беше предшественик: няколко години по-рано (през 1849 г.) друг французин Бертолд доказа, че ако тестисът на кастриран петел бъде пришит някъде другаде, животното запазва характера на петел, не трансформиран в капа.
Да се върнем към подмладяващите процедури.
Първите значими резултати бяха приписани на австрийския Steinach и руския Voronoff. Steinach първо имплантира тестисите на млади индивиди в стари животни: резултатът беше наистина грандиозен: животните бяха „подмладени“. По-късно той отстрани имплантирания тестис от оперираните животни. От хистологичните промени той заключава, че тъканите, произвеждащи зародишни клетки, са унищожени, но броят на клетките на Leydig, произвеждащи тестикуларни хормони, се увеличава силно.
Въз основа на това той смяташе, че може да постигне подобен резултат при хората. Извършените операции наистина постигнаха известен успех, но операцията не стана широко разпространена и скоро беше забравена.
Експериментите на Воронов претърпяха подобна съдба. Той трансплантира тестисите на маймуните на мъже. В някои случаи той също успява да постигне „подмладяване“, продължило известно време, но в най-добрия резултат резултатът е само временен.
В продължение на десетилетия очевидно нищо не се е случило. Извършени са изследвания и са получени резултати (главно в областта на производството на лекарства, които подобряват мисленето и паметта), но „кладенецът на младостта“ не е завършен.
Нашата биологична възраст и мелатонин
Стремежите за нови пътища вече бяха определени от геронтологичните изследвания: те не искаха да направят някого млад, но искаха да предотвратят стареенето на тялото. Те не търсят „подмладяваща панацея“, а изследват биологичните, патологичните и физическите причини за стареенето.
Един от най-обещаващите начини за това е изследването на хормона мелатонин. Нищо не показва теглото му по-добре, отколкото според Medline Express, американска електронна база данни, между 1982 и 1997 г. 6 192 научни и научно-популярни статии разглеждат физиологичното и фармакологичното значение на мелатонина, както ще видим по-късно. А сред публикациите на международно признати научни списания можем да прочетем и такива заглавия: Чудото на мелатонина; Вечна младост - с помощта на наркотици? Младост от аптечката? Мелатонинът, многостранното чудо: чудо или мит?
И така, какво е мелатонинът и каква роля играе в живота ни?
Значението на corpus pinealie зад третата камера, която Декарт все още счита за седалище на душата в продължение на три века, се наблюдава за първи път през 1899 г .: ракови лезии винаги са били открити в епифизната област при тези с необичайно ранно полово съзряване. Доказано е също така, че с напредването на възрастта производството на хормони на жлезата намалява и тогава започва развитието на половите жлези и се развиват вторични полови белези.
Клиничните изпитвания при много обещаващи и достатъчен брой пациенти са сериозно затруднени от наличието на само няколко mg мелатонин в самата жлеза, така че по-широки клинични изпитвания могат да бъдат започнати само след химически синтез или производство. За щастие мелатонинът е сравнително лесен за синтезиране (от 5-метоксииндол) и скоро е бил достъпен за изследователите в достатъчно количество. Доказано е, че е ефективен в редица физиологични области.
По този начин: - подобрява работата на сърдечно-съдовата система; - наблюдаван е адювантен ефект при лечението на някои злокачествени заболявания; - засилва (стимулира) имунната система на организма; - регулира физиологичните процеси на съня; - улеснява преминаването на часови зони и смущения, причинени от работа на много смени; - увеличава честотата и качеството на сексуалното представяне; - като симптоматично средство забавя протичането на болестта на Алцхаймер; - предпазва от увреждащите клетките ефекти на свободните радикали O2.
Последните три ефекта накараха някои изследователи да стигнат до заключението, че мелатонинът може да поддържа „младостта“, независимо от хронологичната възраст. Тяхното мнение се подкрепя и от наблюдението, че нивата на мелатонин при опитни животни намаляват значително с възрастта.