Подложка за фитнес рецепта с тайландско пиле и джинджифил - GymBeam Blog

Мечтаете ли за екзотичен плаж и културата там? Вече се приближаваме малко и работим заедно, за да направим едно от най-популярните ястия в Тайланд - подложка с пиле и джинджифил. Насладете се на тази райска храна в уюта на вашия дом.

  • 300 г пилешки гърди
  • 150 г широка оризова юфка
  • 120 г моркови (1 по-голям морков)
  • 15 г пресен джинджифил
  • 3 скилидки чесън
  • 2 яйца
  • 2 пролетни лука
  • сол
  • млян черен пипер
  • зехтин

Съставки за соса:

  • 25 мл рибен сос
  • 15 г кокосова захар
  • 1 чаена лъжичка соев сос
  • сок от лайм

Съставки за декорация:

  • печени ядки кашу
  • пресен кориандър
  • нов лук

подложка

Подготовка:

Първо изсипете оризовите юфка с един литър гореща (некипяща) вода и прибл. Оставете да омекне за 10 минути. Междувременно пригответе останалите съставки. Нарежете малкия лук, джинджифила и чесъна на ситно.