Подкрепете основната енергия на бъбреците - растения и здраве
Според традиционната китайска медицина (ТКМ) всеки сезон е свързан с орган, на който трябва да се обърне по-специално внимание. Зимата е бъбречният сезон, ние ще се погрижим специално за нея, защото тя представлява нашият енергиен резерв за годината. Нека да видим как да презаредим тази батерия, като изберем подходящо захранване. Фокусирайте се върху затоплящи менюта, богати на кореноплодни зеленчуци и пикантни до съвършенство. С диетолозите в SOS кухня, енергията, това понякога малко абстрактно понятие, идва на чиниите ви !
Китайска медицина в услуга на бъбреците ви
В Традиционна Китайска Медицина, всеки орган следва неизменен цикъл през годината: той се зарежда с енергия през любимия си сезон, след което постепенно се разпръсква. Така бъбреците [в единствено число тук, защото говорим за цялото система, управлявана между другото от бъбреците като органи, Бележка на редактора] достига своята енергична пълнота през зимата, пълнота, която започва да се консумира през пролетта, за да достигне пълна празнота в сърцето на лятото.
От този подход произтича необходимостта от подпомагане на бъбреците от първата слана. Следването на този цикъл, в който участват изборите ни за храна, ни позволява съхраняваме жизнеността си, като същевременно възстановяваме оптимален енергиен резерв. Забележете също, че хидратацията е от известно значение, тъй като бъбреците, отговорни за водата, са свързани с пикочния мехур, който има ролята да управлява течностите в тялото.