Подкрепа m; dical на ob; седнете; М; основно пушене (MB)
Базален метаболизъм (MB)
Базалният разход на енергия се счита извън всякакви усилия, при физическа, храносмилателна и психическа почивка, в условия на топлинен комфорт и извън всяка патология.

Използваните методи са методи за измерване (калориметрични) или методи за оценка (формули и уравнения).
Калориметрия:
Директно: измерва количеството топлинна енергия, отделяно от тяло, поставено в изолационни заграждения. Тази техника е скъпа и е запазена за специализирани изследователски центрове.
Косвено: основава се на дихателната термохимия, която измерва енергийните разходи от консумацията на кислород. Приблизително можем да помислим, че количеството освободена енергия на литър консумиран кислород е 4,82 Kcal. Но този коефициент варира в зависимост от вида на разглеждания субстрат: липиди, въглехидрати или протеини.