Подкова е страхотен оцелял; Ръководство за фитотерапия
Билкови описания и алтернативни терапии

Подковата е роден в части от Европа и Африка, но подобно на много други растения е завладял почти целия свят. Среща се и в южната част на САЩ и Канада и е бил използван като билка както от индианците, така и от европейците.
Не е чудо да се разпространява, тъй като толерира всеки климат и почви. „Те растат навсякъде от солени степи до алпийски пасища, блата до пясъчни дюни“, намерих описанието в писалката на известен унгарски ботаник, а в американската версия на същото се среща в сухия пустинен климат на Ню Мексико, както и в влажните топли слънчеви долини на Кентъки и равнините на Канзас, в дъбовите гори на Запад. Изцяло устойчиво силно, здраво и жизнено растение, което не харесва само силно киселинни почви. Расте по-бързо от почти всяко друго растение на богати на азот почви. Според GISD (Global Invasive Species Database), Rumex crispus е едно от петте най-често срещани растения в света. Надморската височина също не е пречка за разпространението му: индивиди са открити на 2300 м в Близкия изток, 2520 м в Ню Мексико, 3000 м в Персия и 3 500 м в Аржентина. Изглежда, че не е засегнат неблагоприятно нито от суша, нито от слана. Според различни източници жизнеспособни семена са открити на местата за погребение дори 60-80 години по-късно. Така че можем да кажем: това е не само билка, но има изключителни оцелели свойства.
Многогодишно растение, изправени цъфтящи издънки могат да достигнат височина 1,5-2 метра. Листата му в повечето случаи са едри, любезни, заоблени, стесняващи се до дръжка или с копия на раменете. Зелено-жълтите им цветя се отварят през юни-септември. Основните му листа могат да достигнат размер до 40 см. Плодовете им са 3-странен жълъд, кафяв, когато узреят. Листата на различните видове хрян се различават помежду си, имат напълно гладки листа, но имат и извити краища. Коренът му е дълъг около 4 до 8 инча с червеникаво-кафява кора. Вътрешността е жълто-оранжева. Вкусът на корена е горчив, докато този на листата е стягащ.
Видовете, използвани във фитотерапията, включват планински конски косъм (Rumex alpinus L.), разрошен конски косъм (Rumex crispus L.) и ливаден кон (Rumex obtusifolius L.).
Нека останем в Америка. Какво е било използвано от местните жители? Характеризира се с много племена и разнообразна употреба. Всички негови части са били използвани като лекарство както външно, така и вътрешно.
- Дакотите: смачканите им листа, за да извадят генита от раните им,
- Щамове с черна крака, дакота и шайен: смачканият корен външно до ревматични болки, отоци, рани.
- Ирокези: за компресия в случай на жълта треска
- Чероките са коренът за слабително средство за прочистване на организма.
- Много щамове се вкореняват при повръщане, докато други правят чай от семена за диария.
- Навахото го смята за прям като еликсир, който е добър за всички болести и поддържа живота, светлината и растежа. Преди духовните си ритуали те направиха повръщане от цялото растение, за да прочистят и подготвят телата си за изцеление.