Подкисляване - причината за много кожни проблеми
ЛИЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ
Повече от две трети от всички хора в тази страна са кисели и не знаят това. Затова много повече медицински специалисти трябва да се справят с оплаквания като Умората, болките в ставите или силната податливост към инфекции също разглеждат възможността за съществуваща хиперацидност. Ако насърчаването на балансиран киселинно-алкален баланс вече беше включено като съпътстващ терапевтичен подход при семейния лекар, много вторични заболявания като хронични кожни заболявания, ревматизъм, артроза, остеопороза и дори затлъстяване биха могли да бъдат предотвратени своевременно. Вместо това се предписват кортизон и други лекарства, които често изострят съществуващата хиперацидност. Омагьосан кръг за тялото и напълно претоварената съединителна тъкан.
Редовното излекуване с изкисляване и детоксикация е лесно да се извърши и би помогнало не само на тялото, но и на кожата да се отърве от токсините и отпадъчните продукти, от които се разболявате и обезсилявате.
ПРЕКРАТНОСТ - ПРИЧИНА НА МНОГО ПРОБЛЕМИ НА КОЖАТА
Тъй като стойността на рН в нашето тяло е много важен параметър за красота, в допълнение към разграждането на свободните радикали, редовното изкисляване в ортомолекулярната козметология е основната предпоставка за терапевтични подходи, които служат за възстановяване на здрави тъканни структури. В допълнение към прекомерното натрупване на радикали, подкисляването на тялото често е причина за много неприятни кожни промени. Напр. утайки на тъканите под формата на тъмни кръгове, целулит, бледа, отпусната кожа, загуба на еластичност и енергия в кожата, алергични реакции или възпалителни кожни процеси. В допълнение, ензимната активност в кожата е ограничена от киселинни отлагания в тъканта. В резултат на това мерките за регенеративна грижа влизат в сила много бавно и често не показват очаквания дългосрочен успех.
КАК НАСТЪПВА СВЕРХАЦИДНОСТТА?
Киселинните отпадъци се създават в организма по време на храносмилането и метаболизма на погълнатата храна. Тези вещества се неутрализират и отделят от тялото ни чрез важни регулаторни механизми. Тялото става прекалено киселинно, щом организмът вече не може да разгражда излишната киселина. Това се случва преди всичко, когато консумираме твърде много храни, образуващи киселина, т.е. колбаси, месо, зърнени продукти (особено хляб), кафе, алкохол и мляко и само малко пресни плодове, зеленчуци и салата. Но стресът, твърде малкото упражнения, липсата на сън и електросмог също водят до увеличаване на киселинното натоварване в организма.
Какво се случва с киселинните отпадъци
Обикновено киселините се изхвърлят от черния дроб, бъбреците, белите дробове и през кожата. Ако тези органи за детоксикация са претоварени, излишната киселина, която не е разградена, се съхранява като киселинни отпадъци в съединителната тъкан. Те остават там, докато има възможност за разграждане и отделяне поради излишък на основа. Междувременно обаче те не само блокират доставката на хранителни вещества към клетките, но и отстраняването и отделянето на други токсични разпадни продукти, образувани от самия организъм. Резултатът: Съединителната тъкан се шлака, мрежата от колагенови влакна се разрушава, което се проявява в образуването на целулит (портокалова кора), преждевременно разграждане на тъканите и видими признаци на стареене. Физическите оплаквания като неразположение, умора, хронични заболявания, постоянно изтощение и наддаване на тегло също могат да бъдат резултат от свръхкиселинност.
САМОТЕСТВАНЕ НА КИСЕЛИНА
Ако искате да разберете без много усилия дали сте „кисели“, можете да разберете с помощта на лента за урина от аптеката.
Но бъдете внимателни - измерването веднъж не е достатъчно. Тъй като киселинността на тялото ни се променя през деня, самото измерване не е от значение. Здравото тяло отделя алкални вещества четири пъти на ден, за да се пречисти.
Това се случва около 10:00, 16:00, 22:00 и 04:00. По време на четирите „базови времена на наводнение“ стойността трябва да бъде около pH от 8 до 9.
Киселинните стойности доминират в 7 ч. Сутринта, 13 ч., 19 ч. И 1 ч. Сутринта При четирите „киселинни наводнения“ той не трябва да пада под pH 6,5. Първото измерване сутрин след ставане в идеалния случай трябва да показва стойност от 7 до 7,5.
Ако стойността е под 6,5 по време на киселинните наводнения или под 8 при базовите наводнения, се изисква действие за спиране на киселинното натоварване.
СПРЕТЕ КИСЕЛИННИЯ НАТОП
Постоянно богатата на основи диета е най-ефективният начин да поддържате кожата и тялото си здрави
за изкисляване, пречистване и детоксикация по естествен, но ефективен начин.
Приемът на храна трябва да се състои от 80% алкални и 20% киселинообразуващи храни. В същото време препоръчваме да приемате основни минерали като калций, магнезий, селен и цинк. Това гарантира, че
новопристигналите киселини незабавно се неутрализират и елиминират.
ИЗКЛЮЧВАНЕ, ДЕТОКСИФИКАЦИЯ И ДЕКЛАНИРАНЕ
Шлаките, които са се отлагали в съединителната тъкан през годините, не се разтварят и отстраняват за една седмица. Това изисква целенасочено и интензивно лечение за пречистване и детоксикация от поне един до три месеца и последователно прилагане на предимно алкална диета.
По този начин можете да засилите и ускорите резултата
За това се препоръчва приемането на допълнителни микроелементи, които не само спомагат за нормализиране на нарушеното киселинно-алкално равновесие, но и действат като кофактори за детоксикиращите ензими. В допълнение към минералите и микроелементите това включва още витамини от група В, фолиева киселина, пантотенова киселина, ниацин, биотин, витамин С и витамин D.
Тялото се детоксикира най-добре чрез стъпалата. Поглезете се с алкална баня за крака два до три пъти седмично. Ако нямате време, можете да използвате и киселинно-алкални лепенки или основни чорапи, с които можете да се изкислите през нощта, докато спите.
Включете разходките на чист въздух или други умерени програми за упражнения в ежедневието си.
Пийте най-малко 1,8 до 2 литра (негазирана вода или алкален чай) и проверявайте два пъти седмично дали вашето рН се е подобрило.
Можете да разберете кои храни са основни или киселинни