Подходяща ли е тази картофена салата за отслабване (диета)
Мога ли да ям тази картофена салата ?
В момента съм на диета
5 отговора
Не можете да ядете нещо такова! По-добре направете своя картофена салата.
Направете го южногермански, без майонеза и вместо това с бульон, оцет и малко олио и заменете половината картофи с тиква.
Картофената салата обикновено е изключително неподходяща за отслабване, а след това и този завършен продукт. Ако тогава го направете сами
Това не е сериозен въпрос.
Според производителя, нещата имат над 10% чиста мазнина.
Разгледайте такива салати в опаковката. Това е почти чисто маджо. така че почти само мазнини. Определено НЕ ИСКАТЕ да ядете това.
Е, не мога да прокарам толкова опасни хранителни отпадъци през гърлото си.
Да какво бихте ми
Препоръчайте да ядете?
Защото аз съм нов в отслабването .
Не знам какво харесваш и какво имаш в къщата.
Но бих държал ръцете си далеч от такива „храни“, които всъщност дори не заслужават името.
Като цяло се препоръчват пълнозърнести продукти (заради фибрите), зеленчуци и други подобни.
Ако вече имате картофена салата (картофите имат много въглехидрати, така че с висока калоричност), тогава я направете с дресинг с ниско съдържание на мазнини (например Miracle Whip Balance). Това има много по-малко мазнини.
Филийка пълнозърнест хляб с билков кварк и малка салата също ви зареждат.
Най-добре е да изпиете чаша минерална вода преди хранене. Това също ви кара да се чувствате "пълни".