Подгответе кожата си за слънцето - Les Nouveaux Robinson


Количка
РОБИНСЪН
+

слънцето


Продукти
ЕКОЛОГИЧНИ
+


Продукти
БИОЛОГИЧЕН
+

Подгответе кожата си за първите слънчеви лъчи: нищо не може да бъде по-лесно с диета, която комбинира бета-каротин - витамини А и Е - селен ! Моркови, сладки картофи, зелени зеленчуци, домати, сушени кайсии, бадеми, гъби и черупчести мекотели ще бъдат идеални, за да отговорят на вашите нужди от тези витамини и микроелементи. По-добре да се консумират сурови или пара плодове и зеленчуци, така че те да запазят всичките си хранителни вещества.
Бета-каротинът, който е мощен антиоксидант, предпазва епидермиса от външни агресии, но излагането на слънце намалява резервите на каротин в организма.
За да се борите срещу стареенето на кожата, ускорено от ултравиолетовите лъчи, поддържайте кожата еластична и еластична, затова е необходимо да бъдете особено бдителни, за да имате достатъчен прием през лятото.

Някои съвети за предотвратяване на рисковете, свързани с излагането на слънце !