Йога ваканция точно на плажа в Гоа

Обобщение

Искате ли да отседнете в очарователно дървено бунгало на един от най-красивите плажове на Гоа - наистина и наистина само на крачки от морето? И да използвате тази вдъхновяваща атмосфера по време на двете ежедневни йога сесии, за да приведете тялото, ума и душата в хармония? След това се насладете на почивка par excellence с Bamboo Yoga Retreats!

Екипът от Bamboo Beach Retreats ви приветства в края на красивия пясъчен плаж на плажа Patnem. Само на няколко метра от Арабско море, центърът за отстъпление с очарователните си дървени бунгала, откритите йога шали и вътрешният ресторант на плажа е перфектно интегриран в пейзажа.

Хамаци с изглед към морето, шезлонги с чадъри, люлеещи се столове, висящи от дървета - тук не липсват възможности за разпускане. Мотото е: изключете се, отпуснете се и се насладете на плажа и морето. И ако духът ви на откритие ви призове, по плажа Патнем ви очакват уютни кафенета и ресторанти, както и оживени плажове като плаж Палолем.

Можете да участвате в половинчасова медитация и две йога единици на ден. Обикновено две йога единици от различни дисциплини, като Ащанга, Айенгар или Шивананда йога, се провеждат едновременно. Така че можете сами да изберете кой стил на преподаване ви подхожда най-добре и вашата форма на деня. И всичко това в цветна общност от съмишленици. Единственото, което липсва, е изключително вкусната и балансирана диета и всичко е перфектно!

Йога и благополучие, слънце и плаж, здравословна храна, общност от съмишленици и уникалният чар на Южна Гоа - оставете се да бъдете очаровани от престоя в Bamboo Yoga Retreats.

Общ преглед

Политика за анулиране

За това пътуване важат индивидуални условия за анулиране:

- 100% възстановяване на общата сума, минус 250 евро, в случай на анулиране до 56 дни или повече преди началото на пътуването
- Възстановяване на 50% от общата сума, минус 250 евро, ако бъде отменено между 28-55 дни преди началото на пътуването
- Без възстановяване на суми, ако анулирате 27 дни или повече преди заминаването

Ако не можете да започнете пътуването си поради обстоятелства, свързани с Corona, можете да резервирате до 24 часа предварително безплатно. Обстоятелствата, свързани с короната, включват ограничения за пътуване в Германия или вашата държава на местоназначение, доказани симптоми на Covid 19 и краткосрочни анулирания на вашия полет.

Видео

Програма за спорт и занимания

Всеки ден ви очакват половинчасова медитация и две едночасови и половин йога сесии.

Йога единиците се провеждат сутрин и следобед. Сутрешните сесии обикновено са динамични, докато йогата по залез е по-релаксираща и успокояваща.

Както всичко останало по време на това отстъпление, йога е проектирана по такъв начин, че да сте максимално гъвкави и да можете да адаптирате преживяването си към вашите индивидуални нужди. Често две единици с различни учители и стилове се провеждат едновременно и можете да изберете в коя единица предпочитате да участвате.

Предлагат се цяла гама от различни йога дисциплини, от Ащанга и Виняса Флоу, през Хата и Шивананда Йога, до Айенгар и Ин Йога.

Без значение каква дисциплина, медитацията и практикуването на съзнателно дишане са неразделна част от всяка единица. По този начин вашата йога практика се превръща в нещо повече от чисто физическа практика за тялото.

В началото на деня, точно преди първата йога сесия сутрин, имате възможност да вземете участие в половинчасова медитация. Медитацията се води и води вашето съзнание от външните усещания през усещанията на тялото ви до неподвижността на спокоен ум.

Bamboo Retreats ви предлага две красиви и вдъхновяващи йога шали за вашата практика: The Ocean and the Temple Shala.

Отвореният план Ocean Shala се намира директно на плажа и предлага гледка към Арабско море и плаж Patnem. Тук можете да поздравите перфектно слънцето, докато нежният морски бриз осигурява свежест при тропически температури - идеалното място за творческа и динамична практика!

Храмът Шала е построен на древен хиндуистки обект и предлага открита палуба с изглед към свещените планини в края на плажа Патнем. Шалата е спокойна и идеална за духовна практика и медитация.

Цялото оборудване, включително йога постелки и спомагателни материали като ленти и блокове, ще ви бъде предоставено на място на място.

Не се нуждаете от предишни знания или предишен контакт с йога или медитация, за да участвате в отстъплението. Учителите по йога адаптират съдържанието на курса към индивидуалните нужди на всеки отделен студент. Уредите са подходящи за всички, от абсолютно начинаещ до опитен йоги.

- Разбирате ли принципите и основите на йога,

- Практикувате ли основните йога пози (асани),

- Работите ли по връзката между дишането и йогата?,

- Опознавате ли различни йога дисциплини и стилове,

- Разбирате ли основите на медитацията и вниманието.

Като напреднал йоги:

- Работите ли за напреднали асани и виняси?,

- Работите ли специално върху вниманието си по време на практика?,

- Практикувате ли съзнателната връзка между тялото и битието,

- Ще получите по-дълбока представа за философията и посоката на йога,

- Можете ли да се задълбочите в други йога дисциплини и стилове.

настаняване

Вашето отстъпление ще ви отведе до края на белия пясък на плажа Patnem. Само на няколко метра от водата и естествено интегрирани в пейзажа, ще намерите очарователни дървени бунгала, малка градинска площ, две йога шали, обща стая с библиотека и вътрешен ресторант на плажа.

Разпръснати в района на центъра за отстъпление и отчасти на терасите на бунгалата ще намерите различни възможности за сядане, за да се отпуснете. На самия плаж има няколко шезлонга с чадъри. В общата стая има свободно достъпен WiFi.

Дървените бунгала се демонтират преди и след всеки мусон и предлагат уютно, частно и екологично настаняване. Имате избор между бунгало на брега на морето, което е построено директно на плажа, океанско бунгало, което отчасти предлага гледка към Арабско море, или бунгало в градината на храма, което предлага повече спокойствие в тиха атмосфера на градината:

Частно бунгало за 1-2 човека в градината на центъра за отстъпление с двойно легло или две единични легла и самостоятелна баня.Бунгалото разполага с удобни европейски матраци, фино спално бельо, мрежи против комари и много място за съхранение на вашите дрехи. Бунгалата са проектирани да поемат естествената вентилация на охлаждащия бриз, за да ви освежат. Но има и таванни вентилатори.

Освен това всяко бунгало разполага със самостоятелна баня със западна тоалетна. Баните са отворени в горната част за вълшебното изживяване на душ под звездите.