Поддържане на вашата сексуалност след 50-годишна възраст - Nutrilife Health Blog
Сексуалните усещания не изчезват с времето и остават важни на всяка възраст. Въпреки че съотношенията не са същите като през 20-те години, хората над 50 години се интересуват от секс като всеки друг, въпреки някои нарушения, които могат да възникнат след 50-те.
Митове за секс след 50
Има митове, които се разпространяват в съвременните ни общества за това какво можем да очакваме от секса в „средата на живота“. Например, много погрешно вярват, че хората губят интерес към секса след 50-те си години. Истината е, че докато полов акт може да се случва по-рядко, интересът към секса не отслабва: това, което се променя обаче, е естеството на полов акт и качеството на факторите, които влизат в сексуалното влечение.
Сексуално здраве на жените след 50 години
С приближаването на жените до менопаузата нивата на естроген намаляват, което може да доведе до вагинална сухота и по-бавна сексуална възбуда. Освен това емоционалните промени са малко по-чести при жените, отколкото при мъжете. Докато някои жени могат да се наслаждават повече на своята сексуалност, без да се притесняват за бременност, като освобождават енергиите си по-свободно по време на секс, естествените промени в извивките на тялото могат да накарат другите жени да се чувстват по-малко желани.
Сексуално здраве на мъжете след 50 години
Тестостеронът играе жизненоважна роля в сексуалния опит на мъжа. Нивата на тестостерон постепенно намаляват с възрастта: Мъжете над 50 години имат по-ниски нива на тестостерон, отколкото на 30-те години. Годишната загуба на нива на тестостерон се оценява на 1% от 30-годишна възраст.
С напредване на възрастта на пениса може да отнеме повече време да се втвърди и ерекцията може да не е толкова силна, колкото преди. Може да отнеме повече време, за да постигнете пълна емоция и да получите оргазмични и еякулаторни преживявания. Еректилната дисфункция също става все по-често.
Естествени подходи за подкрепа на сексуалността след 50 години
Освен различните лекарствени решения за подобряване на определени физически аспекти и подпомагане на по-добрата сексуалност след 50 години както при мъжете, така и при жените, има и природни решения.