Поддържайте здраве с Noix de Grenoble PDO Noix de Grenoble

Съкровище на здравето

В допълнение към разнообразното, балансирано хранене и здравословния начин на живот, знайте и това под шапката на Орехи крие съкровище на здравето с изключителни витамини, минерали и хранителни вещества.

noix

• Яденето на 7 ядки на ден помага за подобряване на еластичността на кръвоносните съдове и спомага за поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта благодарение на многото си алфа-линоленови киселини (омега 3).
• Ядките са невероятни доставчици на минерали и витамини с множество допълнителни ползи за здравето, приписвани на мед, магнезий, фосфор, цинк, желязо и калий.
• По този начин медта и манганът помагат за защита на клетките от оксидативен стрес, докато магнезият и фосфорът поддържат жизнеността на вашите кости и зъби.
• Орехът е богат на фибри и с много ниско съдържание на натрий, той е напълно съвместим с диети без сол.

Кой каза, че ядките ви напълняват ?

Според проучване, публикувано в Англия през 2017 г., диета, следвана от диетолог и свързана с консумацията на 30 грама ядки/ден, води до по-значителна загуба на тегло, отколкото без ядки !