Поддържайте форма с прекрасната топка Kegel за укрепване на тазовите мускули
Това лято тя носи интимни мускули, твърди като камък
Единственото нещо, от което трябва да се отървете, е стресът, причинен от уринарна инконтиненция. Поддържайте форма с прекрасната топка на Кегел
Сигурно сте чували или дори сте използвали фразата „смейте се над себе си“. Е, в идеалния контекст той губи своята вулгарност и наистина е забавен израз. Но замисляли ли сте се откъде води началото си тази градска поговорка? Ако вече ви се е случвало да се смеете или кихате и имате малко случайно изтичане на урина, разбираме, че ако четете тези редове, не се усмихвате. Скоро обаче ще се усмихнете, защото имаме уникално решение за вас, ако искате да се отървете от този проблем.
Но да видим - за повече знания за нашето тяло - какво всъщност е уринарната инконтиненция и как можем да се борим с нея.
Какво е стрес уринарна инконтиненция?
Както подсказва името, тези злополуки при неволно изтичане могат да бъдат причинени от различни физически или психически натоварвания, когато тазовите мускули губят своята твърдост. Тези мускули имат функцията да поддържат пикочния мехур и сфинктерния мускул, който контролира уринарния поток.
Важно е да знаете, че не говорим за заболяване, а само за симптом, който може да обяви дисфункция на пикочния мехур.
Кой може да страда от тези неприятни симптоми?
Почти всяка жена (дори мъжете имат такива проблеми, но сега мъжкият клан не е от значение за нас). Според някои проучвания уринарната инконтиненция се появява с възрастта, някъде в периода след менопаузата, но най-често след естествено раждане - на всяка възраст. Други причини могат да бъдат операция, тазови патологии, наднормено тегло или дори хронични респираторни заболявания.
Как можем да се отървем от стреса или натоварването на уринарна инконтиненция?
За облекчаване на това неприятно състояние има няколко метода - инвазивен или неинвазивен.
Инвазивни лечения включват монтиране на превръзка/опорна мрежа, ретропубисна колпосуспензия или инжекции с колаген.
Неинвазивно лечение - което ние също избираме - включва обучение на тазовите мускули за подобряване на функцията на уретралния сфинктер чрез упражнения на Кегел, уриниране в определени часове, избягване на физическо натоварване или промяна на диетата.
Какво предлагаме за лечение на уринарна инконтиненция?
Топка Кегел - за укрепване на тазовите мускули!
Дори ако на пръв поглед първото нещо, за което мислите, са секс игри, повярвайте ни, това не е така. Топките на Кегел съдържат тежести, които ще накарат мързеливите ви мускули да работят.
Какво точно представлява топката на Кегел?
Тренировъчното устройство на Кегел всъщност е аксесоар с единична претеглена топка, покрита със силикон за укрепване на тазовото дъно.
Препоръчваме този продукт поради няколко добри причини:
- Използва се изключително лесно дори за начинаещи
- Перфектно въведение за укрепване на мускулите на тазовото дъно
- Размери, за да се поберат удобно във влагалището
- Ергономичният дизайн се адаптира към тялото
- Въртенето на вътрешните топки стимулира и укрепва мускулите на тазовото дъно дори по време на най-простите ежедневни движения
- Кратките, но редовни периоди на употреба ще дадат най-добри резултати
- Предотвратява стрес инконтиненция и проблеми с матката
- Препоръчва се също от акушерки и гинеколози за упражнения след раждането
- Подходящ и за жени с пролапс на матката или наклонена матка или за онези, които са претърпели хистеректомия.
Можете да избирате от два вида топки, в зависимост от вашите нужди.
Склонни сме също да споменем, че в сравнение с интимната гимнастика, използването на тези топки не изисква специална програма. Можете да ги използвате дори по време на приготвянето на закуска, без никой да забележи, че междувременно поддържате и интимното си здраве.
Независимо от обстоятелствата, които сте избрали да възстановите интимните си мускули, трябва да изпълнявате упражненията ежедневно в продължение на няколко минути.
И не на последно място, ние ви предлагаме една малка пикантна тайна: използването на топката на Кегел, освен че подобрява или дори се бори с инконтиненцията, може да ви донесе допълнително удоволствие в секса, защото с укрепването на вагиналните мускули, усещането за проникване ще бъде по-интензивно.
Нека се смеем на глас, няма проблем! 😉