Поддържа ви здрава и здрава Стоене вместо седене Здраве и безопасност на труда Haufe

Новини 18.01.2016 г. Поддържа ви във форма и здрави

поддържа

След края на годината в офиса се обикалят и добри резолюции. Повече упражнения за мечтаното тегло и здраве са класика всяка година. Тези резолюции могат да се прилагат и на работното място: повече изправяне, вместо седене.

Приставките за бюро могат да трансформират съществуващото „нормално“ бюро в здравословно стоящо бюро, с което можете да превключите от седнало в изправено положение само за няколко секунди.

Поддържа ви здрава и здрава: стои вместо да седи

Ако следвате препоръката и стоите повече всеки ден, ще изгорите много калории. Доколко статията от Haufe ви казва добри резолюции за новата година: По-голямо положение на работа.

Постоянното седене е нездравословно

Постоянното положение не само увеличава консумацията на калории, но и решава проблема с продължителното седене. С него са свързани различни заболявания. Според научни изследвания продължителното седене увеличава риска от затлъстяване, диабет или някои видове рак.