Подарък за нашите читатели România liberă ви помага да живеете Румъния Libera здравословно
В петък, 9 декември, RL Weekend Plus се появява на пазара заедно с книга от колекцията "Здравословен живот"
Дял
Rl онлайн 0 коментара
В петък, 9 декември, RL Weekend Plus се появява на пазара заедно с книга от колекцията "Здравословен живот"
Здравословното хранене, с натурални продукти и лекарства, но също така и спортове или техники за релаксация са някои от „тайните“, които ни помагат да живеем по-добре. „Как да живеем по-добре“ е и ключът към практическото ръководство, което „Romania liberă“ предлага на своите верни читатели.
В петък, 9 декември, тези, които купуват RL Weekend Plus, но и нашите абонати ще получат една от книгите от колекцията "Здравословен живот".
Здравни тайни - Несъмнено поддържането на балансирана диета, редовните упражнения, прилагането на принципите на превантивната медицина и спазването на подходящ метод за избягване или борба със стреса са добри причини да се радвате на по-добро здраве. Целта на това ръководство е да предаде на достъпен език поредица съвети и предложения за постигане на по-добро качество на живот.
Лечебни растения - терапиите, базирани на растения, дървета и цветя, са сред най-старите палиативни лечения, като се има предвид, че на практика всички култури, в определен момент от историята си, са използвали местната флора и растителност като източник на изцеление. Как се приготвят и използват. Пълно ръководство за цялото семейство.
Терапия с цветя на Бах - Специална терапия, базирана на цветя и релаксиращи растения, е измислена от Едуард Бах, който изхожда от предпоставката, че ако човек продължава да съществува в емоционален дисбаланс, това причинява психически и физически заболявания. Ръководството, предоставено от RL, предоставя информация за физическите и психически признаци, съответстващи на различните цветя и как тези еликсири действат, когато балансират ума и тялото.
Естествени средства - Храносмилателната система, черният дроб, дихателните пътища, репродуктивната система, кожата, ставите и нервната система са най-засегнати от стресиращия живот в съвременните общества. Понякога с помощта на ароматерапията, практикуването на йога медиация или рейки, болестите изчезват и тялото възвръща баланса и жизнеността си. Днес, въпреки че лекарствата стават все по-усъвършенствани, природните лекарства остават жизнеспособно решение.
Лечебни масажи - Масажът е повече от набора от ритмични ръчни движения, които се извършват върху кожата. Има масажи, които действат чрез стимулиране на циркулацията и отпускане на мускулите, други, които се опитват да освободят напрежението и да увеличат жизнеността, има масажи, които отслабват и определени докосвания и щипки, които се отключват и позволяват по-добра връзка между всички органи и тъкани на тялото.
Техники за релаксация - Все повече лекари и специалисти препоръчват медитация и релаксация като начини за постигане на вътрешна хармония. Има и предложение с упражнения за дишане и медитация за една седмица, с някои съвети, които ще ви позволят да разработите своя собствена програма, не само за борба със стреса, но и за придобиване на положителна и здравословна концепция за живота.
Нов екип, нов формат. Същият вестник. Свободна Румъния се чете по различен начин.