Медената вода е толкова здравословна
Медът притежава мощни лечебни сили, както е известно от хиляди години. Но как да използваме най-ефективно неговите лечебни свойства? PraxisVITA ви разкрива сладката тайна.
Медът има антибиотични свойства, казва се, че помага за по-бързото зарастване на раните и има противовъзпалителни свойства. Като домашно лекарство, той е особено ценен при заболявания като кашлица и синузит. Но какъв е най-добрият начин за използване на мед? Изследователите са установили, че медът е толкова ефективен в борбата с бактериите, тъй като съдържа водороден прекис, който може да убие микроорганизмите. Водородният прекис обаче се образува само когато медът се разрежда с вода. Затова здравните експерти препоръчват да се разтварят няколко лъжици мед в хладка вода и да се пие сутрин на гладно. Това е далеч по-ефективно от разтварянето на меда в гореща вода или чай, тъй като при температура от 40 градуса почти всички лечебни вещества в меда се унищожават.
По-добре от сиропа за кашлица, по-здравословно от кафето
Най-добрият ефект се постига, ако медената вода се консумира всяка сутрин в продължение на няколко седмици. Тогава медът може да доведе до няколко ефекти върху здравето в организма. Всеки, който страда от кашлица и респираторни заболявания, може да започне добре деня с медена вода. По-добър от сиропа за кашлица, медът алармира защитните сили на организма и разхлабва претоварените бронхи. Изследванията също така показват, че медът облекчава сенната хрема. Важно е медът да идва от вашия регион. Поради малкото количество прашец в пчелния продукт, тялото бавно свиква с алергенните вещества. В този случай медът действа като естествена инокулация.
Между другото: Ако искате да си починете от кафето, вместо това можете да пиете медена вода. Причината е високият дял на глюкозата в меда, който осигурява незабавен енергиен тласък.