Почувствайте се като нов човек; Най-голямата победителка Александра от Висбаден в разговор

WIESBADEN - От 103,4 до 50,2 килограма само за шест месеца - с тази екстремна загуба на тегло, Александра от Висбаден стана първата жена - както беше съобщено - спечелила програмата Sat1 „Най-големият загубеняк“. Нито един участник от последните девет сезона не е отслабнал толкова, колкото 33-годишният. За тях това е началото на нов живот. Всички изтезания си заслужаваха, казва днес учителят, който продължава да работи по 40 часа седмично въпреки медийния шум.

„В момента, в който се намирам сега, нямаше да стигна сама“, казва Александра. "Толкова съм благодарен, че най-накрая постигнах удобното си тегло."

Убеден от девера

Тя спечели с минус на кантара от 53,2 килограма. През септември 2016 г. Александра все още носеше повече от сто килограма със себе си, имаше високо кръвно и болки в коляното и тазобедрената става. „Чувствах се като в тялото на 80-годишен. И това на 33 “, казва тя. Животът, казва Александра, не просто искаше да я остави да мине. Когато зет й Дейвид я попита дали би искала да се присъедини към него като екип в „Най-големият загубеняк“, тя не трябваше да мисли два пъти. „Това беше ритникът, от който се нуждаех.“ Защото Александра, както и много други, има дългогодишен опит в диетите, с постоянно наддаване и отслабване. "Знам колко е трудно."

Свързани статии

За това Александра прие цената на своя успех: че непознати я виждат в моменти, които всъщност не са предназначени за външния свят, моменти, които са били и все още са „супер неудобни“ за нея. Моменти като тези, в които тя трябваше да стъпва полугола на кантара пред милионна публика. „Бях наясно с това предварително. Но бях готов да дам всичко, за да мога да отслабна. "

Първите два месеца участниците бяха тренирани в лагер в Андалусия. Упражнявайте се с фитнес треньор поне два пъти на ден, строги промени в диетата. Разбира се, имаше моменти, когато тя се питаше: „Защо всъщност правя това? Наистина ли искам да преживея това толкова нагло? ”Но тя никога не е трябвало да решава да напусне, подчертава Александра. „Най-накрая исках да го направя.“ Най-накрая да бъда отново активен, да излизам, да се радвам на живота.

Свързани връзки

С нетърпение очакваме лятото

Направи го: „Чувствам се като съвсем нов човек.“ Сега тя отново очаква с нетърпение лятото, вече не се страхува, че ще бъде топло, че дрехите ще бъдат по-къси. Сега тя е тази, която други хора питат за тайната на успешното й отслабване, почти 12 000 души са харесали страницата й във Facebook. И искам съвети относно храненето и упражненията. „Мисля, че е важно да споделите това с хората, забавно е“, казва 33-годишният. Но тя подчертава: „Аз всъщност все още съм чирак“.

Защото, дори ако всички те празнуват за представянето си, най-големият тест, казва тя, все още е пред нея: Поддържане на сегашното си тегло от около 60 килограма - обявеното от нея целево тегло. "Всички модели на поведение, с които съм свикнал в продължение на много години, не са просто изчезнали след шест месеца хардкор програма."