Почивка без излишни килограми

Просто в умерени количества чрез ядене!

Чувствали ли сте някога, че след коледните празници ви е трудно да влезете в любимите си гащи, не можете да спите по корем през нощта и като цяло: най-вече като да се криете в кожата на надута коледна пуйка? Всичко това може да бъде предотвратено, като вземете няколко прости съвета

Детокс диета

Създадено: 2 декември 2003 г. 10:13
Променено: 10 декември 2015 г. 15:54

Според изследователите проблемът не е в това, че човек (в САЩ средно 2-4,5 кг в маратон, задръстен от Деня на благодарността до новогодишната нощ) напълнява допълнително, а в това, че обикновено не се отказва по-късно, а тялото ни по този начин теглото се увеличава всяка година.

„Тогава просто го забелязахме празничен режим ще продължи и след празниците “, посочва д-р Луис Ароне, ръководител на диетичния център в Медицинския център„ Уейл Корнел “в Ню Йорк, който добавя: специални поводи трябва да се дават, веднъж годишно, всеки да се потопи в яденето и пиене. в самозабравена радост, но трябва да знаете къде е границата.