Почистване на организма от оризови соли и шлаки у дома

Напоследък вниманието на съвременното общество е насочено към здравословна диета и различни диети. Тяхното действие е насочено не толкова към отслабване, колкото към прочистване на организма от всякакви токсини, шлаки и отлагания на сол. И тънка фигура и оса на талията - това е приятен бонус за усилията. Един от тези най-популярни почистващи продукти е оризът. Какво представлява прочистването на оризовото тяло, колко дълго трябва да се извършва тази процедура, какви противопоказания трябва да знаете, преди да започнете почистването? Ние имаме отговорите на всички тези въпроси.

Полезните свойства на ориза, свидетелство

Особено популярни оризови ястия, закупени в източните страни. Консумирайки го в големи количества, жителите на Азия успяха да осигурят здраве и дълголетие, без да харчат твърде много. За нас такова изобилие от ориз в диетата ще бъде малко необичайно, но опитайте, струва си. Освен това в ориза се съдържат много протеини, здравословни въглехидрати, калций, магнезий, фосфор и желязо. Благодарение на този ориз детоксикира тялото, подобрява метаболитните процеси в тялото, прочиства бъбреците, червата и черния дроб, но също така насърчава загубата на тегло.

Основните индикации за рисовому обяснение:

Нарушаване на изпражненията, честа диария и запек;
Нарушаване на перисталтиката на червата, проблемите с метеоризъм и метеоризъм;
небалансирана диета, злоупотреба с вредни «деликатеси» (мазни и пикантни храни, сладко и брашно)
наднормено тегло.

Почистването на ориза у дома ще помогне за решаването на всички тези проблеми, но само при условие, че процедурата се извършва правилно. Помислете за вариантите на рецепти за оризова диета.

Тибетски метод

Почистването на ориз тибетски не помага да отслабнете толкова много, но също така ефективно прочиства тялото от различни токсини, които са се натрупали в червата. Същността на процедурата - редовната консумация на конге без добавяне на масло, сол и, разбира се, захар. Извършването на тази процедура за почистване сутрин трябва да бъде на гладно.

За да получите тибетски метод за пречистване на ориз, имате нужда от цялата картина. Броят на зърнените култури задължително трябва да е на вашата възраст, 1 супена лъжица. Л. за всяка изживена година от живота. Измийте добре ориза и напълнете нова порция, стига водата да не спира да се сгъстява. Това е необходимо, за да се извлече цялото нишесте от зърната. Тогава оризът няма да се абсорбира в стомаха и ще играе ролята на гъба, събирайки всички токсини от долните черва.

И така, отмеряв и изплакнете необходимото количество ориз, поставете го в стъклена купа (пейка) и вечер залейте с топла вода. Затворена кутия нарязан ориз трябва да се съхранява в хладилник. На сутринта оставете цялата течност с банки, изберете 1 супена лъжица. Л. Ориз до кипене, а останалото напълнете с прясна вода и върнете обратно в хладилника. Избрани лъжици песъчинки гответе за 4-5 минути и яжте за закуска. Освен това, почистването на ориза на организма от отпадъчни продукти и токсини ще продължи до края на цялата замоченна крупа.

Почистване на оризова каша «40 дни»

Процедурата за почистване на червата с помощта на ориз в продължение на 40 дни се счита за една от най-трудните. Диетата се понася добре, тъй като принадлежи към категорията на суровите методи, налагат строги ограничения върху броя и качеството на приема на храна. А сложността на метода се крие в манипулацията с подготовката на ориза за по-нататъшното му използване. Прочетете повече за прочистването на организма с помощта на ориз в продължение на 40 дни:

За процедурата ще ви трябват 5 кутии, в които можете да замачивате. Фиг. За удобство те могат да бъдат номерирани, за да не се объркате.
Измийте ориза, както направихте при предишния метод. Поставете 3 супени лъжици зърно в банка номер 1 и го изсипете до ръба с вода.
На следващия ден сменете водата от консерва номер 1 и подгответе банка номер 2 по същата схема.
На третия ден сменете водата в банки №1 и №2 и подгответе кутия номер 3.
На четвъртия ден се слейте и налейте прясна вода в банки №1, №2 и №3. Пригответе пресен ориз за банки №4.
На петия ден - прекарайте вече познато подправяне на четирите банки и в същото време изсипете ориз в кутия № 5.
На шестия ден оризът, приготвен от консерва номер 1, превръщайки го в каша. Просто не извършвайте основен ремонт, така че кашата да е била течна. В капацитета, който стана наличен, вече можете да направите нова порция ориз и да накиснете стандартна схема. Просто сменете водата в останалите банки.
Продължете да третирате ориза в рамките на 40 дни.

След закуска ориз не можете да ядете или пиете в продължение на 3 часа. останалата част от диетата може да остане непроменена, с изключение на мазни храни с много сол и черен пипер.

След накисване на ориза: сварете или не сварете

В рецептата, дадена по-горе, трябва да готвите мацериран ориз, без да добавяте към кашата масло, сол, захар и други подправки. Това обаче не означава непременно. И Крупата се задушава достатъчно с вряща вода, така че да стръмни за 15 минути. Ако вярвате на отзивите, се оказва доста апетитно ястие.

Друг вариант е закуската от суров ориз. Но тук, както казах, на любовника. Основният аргумент в полза на този метод - суровият ориз за прочистване на организма е много полезен. И точно в това изпълнение се постига максималният почистващ ефект.Така че ако можете да закусите сурова каша за закуска, ще видите първите резултати от лечението много по-рано.

Оризова диета за 3-5 седмици

Дори обикновени хапчета, които не са преминали досаден процес на накисване във вода, като почистващо средство за тялото. Оризовата диета за детоксикация на организма от солите предполага триседмичен курс на оризова каша за закуска, приготвен по специална технология:

Покрийте необходимия брой ориз с вода за една нощ.
Преди закуска гответе каша. Докато готвите, уверете се, че няма вода в задната част, която ще отнеме на всеки 3-5 минути, източете водата и изсипете прясната. Повторете този процес 4 пъти.
На четвъртата вода доведете ориза до пълна готовност.
Не пълнете кашата, яжте закуска.
Следващото хранене е не по-рано от 2-3 часа.

Продължителността на курса на такава оризова диета е 21 дни. Ако тялото ви може да толерира подобни закуски, лечението може да бъде удължено до 5 седмици.

Експресно почистване 3 дни

Почистване на ориз в продължение на три дни - експресен метод за отслабване и изхвърляне на отпадъчни продукти и токсини. Това е един от най-трудните методи за почистване, т.е. пълното избягване на всички видове храни, с изключение на варен ориз. От напитката се допуска неподсладен чай и обикновена вода, но умерено. Тъй като тридневната диета трябва не само да прочисти червата, но и да се отърве от излишните количества течности в тъканите.

Готвенето на ориз трябва да е сутрин, с провизии за целия ден. Ден по-късно крупът губи полезните си свойства, така че прясната каша за готвене трябва да бъде ежедневна. Покрийте желаното количество ориз с вода, оставяйки го с малко запаси от одеяла. Оставете да заври и оставете да къкри малко, докато омекне.

Как да извършите тридневното почистване на ориз:

Целият обем на готовата каша трябва да бъде разделен на 3 отделни дози. Други продукти, подправки и сосове под забраната, в определен период.
Хранене строги ограничения. Затова планирайте закуската си за 8:00 ч., Обяд за 14:00 ч. И вечеря за 18:00 ч. Отклонение от един час (по-късно/по-рано) за първите две хранения. Можете да вечеряте малко по-рано, по-късният прием на храна не е валиден, тъй като по това време храносмилателният тракт е максимално активен.
Пийте чай или вода може половин час преди хранене. След ориз е забранено да се пият в рамките на два часа. Също така нямате право да пиете или да ядете между 21:00 и 23:00.
Необходимо е бавно, бавно и старателно да дъвчете всяка лъжица ориз.

Такова активно прочистване на организма от оризова сол и шлаки не може да продължи повече от три дни. По-дълго почистване на курса трябва само след консултация с лекуващия лекар.

Общи препоръки за всички методи за почистване на ориз

Преди да започнете процедурата за прочистване на организма с помощта на оризова диета, трябва да се консултирате с лекар. Това е един от най-безопасните методи за възстановяване, който не идва със строги противопоказания. Но ако сами лекувате сериозни заболявания и хронични заболявания, не си струва да се включвате.

Прочетете за това, което трябва да знаете за правилното и безопасно почистване на ориза:

За целия период на почистване се уверете, че диетата е пълноценна и балансирана. Вашето тяло трябва да има достатъчно витамини и други хранителни вещества, за да организира нормалния си метаболизъм. Това правило не се отнася за тридневната диета.
Не комбинирайте прочистването с други методи за детоксикация на организма или терапевтично-профилактично гладуване.
Избягвайте изцяло алкохолните напитки и цигарите. В противен случай „оризовите начинания“ ще бъдат насочени към борба с предстоящите токсини, а не към справяне с по-стари натрупвания.
В случай на влошаване на здравето почистването трябва да спре и да се консултира с лекар.

Оризът за прочистване на дебелото черво е разрешен, но той трябва да се използва само под наблюдението на лекар в такива ситуации:

Онкология;
по време на бременност и кърмене;
Обостряне на хронични патологии;
медикаментозно лечение на заболявания;
необходимостта от прием на мултивитаминни добавки;

Този списък от заболявания не е абсолютно противопоказание за оризова диета. Но може да се наложи известна корекция в съответствие със състоянието на пациента. Така че е необходимо постоянно наблюдение и диагностика.

Оризовата закуска като метод за почистване на организма от отпадъчни продукти и токсини обикновено се понася добре. Но въпреки това, желанието си с тази диета не си заслужава. За лечение и профилактика само един или два курса годишно, поддържайте тялото си във форма.