Почистване на езика
Аюрведа - традиционната индийска медицина препоръчва почистването на езика като част от ежедневния хигиенен режим за премахване на токсични отлагания, известни като натрупани ама токсини, остатъци от храна и различни шлаки. Според Аюрведа чистият език е ключът към здравето на устната кухина.
Съвременните специалисти по хигиена на устната кухина са единодушни, че е необходимо да почистваме езика, когато си мием зъбите всеки ден.
Почистването на езика не само поддържа хигиена, но и спомага за поддържане на вкусовите сетива. Езикът е отговорен за чувството за вкус. Чистият език го възприема по-ясно. Ще откриете нови нюанси на вкуса и тъй като не би било странно, можете да започнете да ядете по-малко. Според Аюрведа необходимостта от храна не само задоволява глада, но и храни мозъка с вкусове. Когато чувството за вкус е отслабено, това води до преяждане и наднормено тегло.
Бактериите и гъбичките, които растат на езика, стават причина за много проблеми в устната кухина и различни общи здравословни проблеми. Тази среда е благоприятна за микроорганизми, които причиняват възпаление и отрови тялото. Освен това, разлагайки се, бактериите отделят летливи сярни съединения на гърба на езика. Тези молекули причиняват 50-80% от всички случаи на лош дъх.
Редовното почистване на езика помага:
- да се отървете от много голям брой патогени, които причиняват различни заболявания на устната кухина;
- отървете се от лошия дъх;
- за обогатяване на вкусовите сетива, които отслабват поради отлагания върху езика;
- чрез масажиране на езиковите рецептори се активира и стимулира дейността на вътрешните органи.
- редовното почистване намалява количеството патогенни бактерии в устата с 10 пъти;
- намалява образуването на вълни с 33%
- поради почистването не само на зъбите, но и на езика, лошият дъх намалява с 85%; докато миете зъбите - само 25%.
Почистващите средства за език се използват за ежедневно почистване на езика от бактериални плаки, остатъци от храна, гъбички и мъртви клетки на повърхността на езика.
Зъбните четки не са ефективни за тази цел, защото са предназначени за почистване на зъбите.