Почистване и поддържане на основните стъпки

Придружаваща грижа за кожата за поддържане на качеството на живот

  • Начало>
  • Грижа за кожата и косата>
  • Почистване и грижи: Основни стъпки

Почистване и грижи: Основни стъпки

Споделете тази статия

"В зависимост от лечението на рак, което приемате, това може да има различни ефекти върху кожата ви. Може да се чувства неудобно, понякога грубо или стегнато, сърбящо или люспещо, особено по крайниците. Изключително важно е да се внимава за тези признаци и кожата да предложи оптимален комфорт и защита. "

основните

Карин Ларше, експерт по дермокозметика и коригиращ грим в La Roche-Posay и ръководител на работилница за корекционен грим в термалния център La Roche-Posay

Как да почистя кожата на лицето си?

Тъй като кожата на лицето ви е изложена на ултравиолетови лъчи, замърсители и много други различни влияния на околната среда, тя се изпотява и е по-податлива на петна от останалата част от тялото ви. За да ги защитите, първо почиствайте кожата всяка сутрин и вечер с нежен, неутрален pH-препарат за почистване, който е тестван под наблюдението на дерматолози.

Избягвайте кърпички за премахване на грим, тъй като те са прекалено груби за чувствителна кожа, както и сапуни, които изсушават кожата, тоник за лице, съдържащ алкохол и някои етерични масла.

Трябва да използвате почистващо мляко за чувствителна кожа. Нанесете малко мляко на челото, носа, бузите, брадичката и шията. Внимателно втрийте млякото с върховете на пръстите си с малки кръгови движения. След това извадете продукта с памучна топка, (не парфюмирана) хартиена кърпичка или марлена превръзка, напоена с термална вода. По този начин може да се избегне всеки контакт с твърда вода, която дразни кожата.

Как да прочистя тялото си?

Вместо нормален душ гел без аромат, използвайте синдети без сапун или почистващи масла без аромат. Изплакнете добре, за предпочитане с хладка вода, тъй като това е по-нежно към чувствителната кожа. След това внимателно намажете тялото с мека кърпа.

Вземете кратки душове вместо дълги топли бани, тъй като те могат да раздразнят, изсъхнат или да предизвикат сърбеж на кожата.

Вземете кратки душове вместо дълги топли бани, тъй като те могат да раздразнят, изсъхнат или да предизвикат сърбеж на кожата.

Измийте дрехите си с хипоалергенен и без аромат препарат за пране, за да избегнете дразнене на чувствителната кожа.

Как да хидратирам лицето си?

Грижете се за всеки участък от лицето си всеки ден с продукти, които са съобразени със специалните нужди на вашата кожа и й осигуряват достатъчно влага. Използвайте подходящ продукт за грижа за кожата за чувствителната област на очите и нанасяйте редовно овлажняващ балсам върху устните, за да ги защитите.

Нанасяйте овлажняваща маска веднъж седмично и я оставете да действа 30 минути, за да облекчите чувството на напрежение и да поддържате светещ тен.

За допълнителен охлаждащ ефект съхранявайте продуктите за грижа за очите в хладилника - това бързо облекчава подуването.

Как да поддържам тялото си хидратирано?

След душа внимателно потупвайте тялото с мека кърпа и не търкайте.

Кремирайте тялото си всеки ден с овлажняващ, против сърбеж и стабилизиращ бариерата балсам. Нанасяйте за предпочитане отдолу нагоре.

Не забравяйте да нанесете крем и върху врата и деколтето си.

Как да избера правилната грижа за моя тип кожа?

Изберете хипоалергичен овлажнител или балсам с удобна текстура за чувствителна, атопична или раздразнена кожа.

Съставките на крема или балсама трябва да поддържат естествените мазнини на роговия слой (масло от карите, керамиди и подобни) в състава им.

Препоръки по време на лъчетерапия

  • Вашата кожа трябва да бъде чиста и суха за лъчева терапия. Следователно, избягвайте да нанасяте кремове върху зоните, които ще бъдат облъчени преди лечението.
  • След консултация с вашия терапевт може да се препоръча балсам за грижа и/или подходящ овлажнител след края на терапията.
  • Съвет: Ако кожата е зачервена след облъчването, се препоръчва охлаждащо и успокояващо нанасянето на спрея с термална вода.
  • Избягвайте парфюмирани продукти, които могат да съдържат алкохол и които могат да изсушат и дразнят кожата.

Препоръчан продукт:

Тяло:

Успокояващо:

Грижа за кожата и косата

Слънцезащита

Някои терапии срещу рак правят кожата по-чувствителна към слънцето. Ако се изложите на ултравиолетови (UV) лъчи, съществува риск от много силно слънчево изгаряне. Поради това обикновено се препоръчва да се избягва всякакъв контакт със слънцето.

Грим

тен на лицето

Някои практически съвети ще ви помогнат да поддържате тена си здрав по време на леченията. Независимо дали сте мъж или жена, можете да използвате грима, за да постигнете равномерен и сияен тен, да скриете признаци на изтощение и да скриете несъвършенствата.

Грим

белег

Ако имате рак, може да се наложи да се оперирате или да носите Port-a-Cath® (PAC). Резултатът често са белезите. Те могат да станат червени и обикновено са ясно видими няколко месеца след операцията. Повечето белези обаче ще избледнеят с времето.