Почистване и грижа за тялото - Дневникът на суровите храни на Susanne

Търсене

администрация

Наляво

Почистване и грижа за тялото

Нощта беше много по-неспокойна от предишната, но това може би не беше чудно поради промяната на местоположението. Станах малко след 8:00 ч. И в 8:48 ч. Започнах кратко бягане през ливадите Оберстдорфер. Резултатът беше показан тук:

След това беше обявено голямо пране: Почистих тялото си под душа с “Metrie” от Hair-Resource, бягащите ми дрехи в мивката с течен препарат. Откакто посетих естествен фризьор на 4 декември, измих и косата, и тялото си изключително с продукти от Hair-Resource. В момента използвах “Metrie” с мотото “Живей своята вътрешна мелодия” за почистване на душ или тяло, за седмичното измиване на косата използвах предимно “Christ-All” с мотото “Live your shining light”. След измиване на косата се погрижих за съветите с продукта „Total Kombucha“. В момента не използвах други продукти за грижа за кожата и косата като кокосово масло, какаово масло или зехтин, които използвах от време на време през последните години. Продуктите на Hair-Resource бяха доста скъпи за купуване, но много икономични за използване. Досега все още използвах първата бутилка за всички продукти. Използвах малка „четка за пътуване“ с четина от диви свине, за да среша или изчетка косата си:

Когато бях в собствения си дом, използвах и четка за тяло от нерези. Използвах вода само за почистване на зъбите си, най-вече чрез иригатор за устни. При необходимост използвах четка за зъби „Monte Bianco“ с естествени четина, която може да се замени за главата:

След почистване на зъбите си, много често дъвчех клон от мисвак:

Така че дрогериите и парфюмериите не можеха да правят голям бизнес с мен! След душа взех коремните си мускули и направих йога упражнения. След цялото физическо натоварване нуждата от храна се увеличи. За да мога да го задоволя обаче, първо трябваше да пазарувам. Вчера бях изял всички провизии, които бях донесъл със себе си. Първото хранене се проведе след обиколката на пазаруването между 11.42 и 12.32 и се състоеше от 224 грама червени чушки, 185 грама копър, 142 грама гъби и две авокадо "Fuerte" с тегло 489 грама. Купих и двата плода идеално узрели в регионалния супермаркет „Фенеберг“.

От 17:00 до 19:30 ч. Ние с Гидо отидохме на вечерен поход до Сиеалпе. Междувременно пътят беше без сняг и лед, за да можете да се качите и с колело. Не че имах някакви планове да го направя, пистата беше твърде стръмна за мен. Но Гуидо търсеше подходящ тренировъчен маршрут! На ливадите имах многобройни цветове на подбел като лакомство:

Както винаги вечер, на Сиеалпе имаше небесно спокойствие, което беше прекъснато само от зовите на бухал. По-късно потърсих какво духовно послание предава бухалът орел. От книгата "Пратеници на животни: Какво ни казват срещите с животни" от Анджела Кемпер:

Бухалът орел, тази изключително голяма и рядка сова, ви моли да вършите духовна работа като всички сови. С контакта си с вас тя също иска да ви каже, че вече сте развили своите духовни способности далеч. Може би сте тренирали своите фини и енергични способности в този живот, вероятно и в по-ранните. Вече придобивате много сила, яснота и способност да обичате от духовния си подход. Бухалът ви казва, че е време да се настроите на по-високо енергийно ниво. Вие сте подготвени, ще бъдете придружени и защитени. Пригответе се да изпитате нови измерения на духовността. Не е нужно да правите нищо специално, за да направите това. За вас сега е просто да продължите по пътя си, от центъра си и с любов и светлина в сърцето си. Просто бъдете готови да изпитате нови неща, доверявайки се на напътствията и защитата на вашите духовни, изпълнени със светлина помощници.

След похода, между 19:38 и 19:57 ч., Ядох 200 грама чери домати и 256 грама червени остри чушки. 504 грама месо от говеждо месо от Оберстдорф, 5 грама див чесън и 160 грама агнешка салата бяха последното хранене за деня от 21:50 до 22:46 часа. Купих месото тази сутрин в една от трите месарници в Оберстдорф. Беше много по-евтино, отколкото например агнешките котлети, защото беше така нареченото „супа месо“:

Месото от супа е месо с дълги влакна с висок дял на съединителната тъкан, мазнините и сухожилията. Понякога съдържаше и кости като особено тлъстата стълба на снимката. Беше идеален за сурово ядене, защото беше много ароматен. Парче месо, което беше много популярно в готвенето, не можеше да се състезава. Като почерпка преди лягане гледах филма на Емилио Естевес „Твоят път“. Филмът разказва историята на поклонение в Камино де Сантяго:

Филмът „случайно“ се вписва много добре в посланието на бухала.

Почистване и грижа за тялото - Дневникът на суровите храни на Susanne

Търсене

администрация

Наляво

Категории

архив

Почистване и грижа за тялото