ПОЧИСТВАНЕ Доктор
Тялото е перфектно: има свои собствени прочистващи механизми, които му осигуряват определен баланс, но подобно на природата, тялото има и своите граници. Всички стресове, които преживяваме в живота си, включително диетата от преработени храни, задържаните емоции, критериите ни за изпълнение и негативните ни мисли са фактори, срещу които тялото трябва да се бори. Жизненоважна енергия, че вече не се налага да пречиства правилно тялото. Ето защо от време на време е важно да й помогнете малко.
Постенето е терапевтична практика, предназначена за пречистване на тялото. Въздържайки се от хранене за по-кратък или по-дълъг период, тялото се детоксикира, регенерира, ревитализира и подмладява. Философията около гладуването се основава на принципа, че тялото притежава много мощни сили за самолечение. Все повече се признава, че ако се практикува безопасно, гладуването може да бъде уникално и завладяващо преживяване, което помага за преодоляване на основните заболявания. По време на този период на прочистване, тялото извършва дълбока освободителна работа, която действа на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Повече от обикновен физиологичен размах на токсини, който позволява да се обновят всички системи, този процес включва и подсъзнанието, което ще преоцени цялото си обучение, за да възстанови приоритетите си. Това преживяване представлява уникална възможност да размислим за връзката ни с храната и да осъзнаем нашето кондициониране. Не случайно в много традиции се практикува пост, за да се изясни ума, което улеснява достъпа на последователя до по-ясновидско състояние на съзнанието.
В действителност има много форми на гладуване, които всеки може да практикува с определени предпазни мерки. Целта на всеки ще бъде да позволи на тялото да използва по-голямата част от жизнената си сила, за да извърши дълбоко прочистване на тялото. Поради това не е необходимо да се прави пълен пост, за да се получат добри резултати. Леченията, базирани на плодов сок, зеленчуков сок или зеленчукови бульони, позволяват на тялото да получи основни хранителни вещества, като същевременно изисква много малко храносмилане. Минималистичната диета, състояща се предимно от сурови плодове и зеленчуци, зърнени култури и кълнове, е програма за детоксикация сама по себе си, но поради нашата емоционална привързаност и културната подготовка, която заобикаля приготвянето на храната, не е евтино. дълго време. Гладуването и излекуването представляват тази възможност да осъзнаем колко е важно да се освободим от това, което е вредно за тялото ни. Тогава промяната в нашите хранителни навици е по-вероятно да бъде включена за постоянно.