Почиствайте разумно аптеките BENU
Лъчите на първото пролетно слънце повдигат идеята за обновяване и прочистване у много хора.
Д-р Андреа Герендас, ръководител на аптеката BENU Cholnoky във Веспрем, посети темата за прочистващите лечения.
Детоксикацията е естествен процес
През пролетта много хора искат да се „детоксикират“, но в същото време можем да четем все повече и повече за неточността на тази концепция.
„Професионалистите и миряните мислят по различен начин за детоксикацията“, казва д-р. Андреа Герендас. - Като специалист казвам, че детоксикацията е процесът, който протича всеки ден в организма - без никаква специална намеса - с участието на органи като черния дроб, бъбреците, кожата, които отделят „токсини“.
Тази дума също си струва да се тълкува по по-нюансиран начин. Дали нещо е отровно или неотровно всъщност зависи от дозата. Така че всичко, дори хранителни вещества, може да бъде отрова, ако се приема в тялото в твърде висока доза. За щастие от веществата, които обикновено смятаме за вредни - оцветители, подобрители на вкуса, консерванти, други изкуствени вещества - почти е невъзможно да се консумира достатъчно количество от тях, за да се отрови тялото в действителност, тъй като нашите селекционни органи са в празнина и си вършат работата. Затова е по-добре да говорим за почистващо лечение.
Нека се погрижим за себе си!
През пролетта мнозина изпитват желание за прочистване, независимо дали става въпрос за малко отслабване или дори освежаване. Някои обаче жадуват за бързи, зрелищни резултати и често без никаква подготовка се впускат в драстични лечения като еднократно гладуване или така нареченото прочистване на червата. Според фармацевта те имат повече вредни ефекти, отколкото ползи.
- Тези, които намаляват, често съобщават за подобряване на своето благосъстояние, но това не се дължи на „токсините“, които се отделят по-бързо от тялото, а на факта, че те обръщат внимание на себе си за няколко дни. Това е, когато хората се хранят по-съзнателно, като обръщат внимание на качеството и количеството. Независимо от сезона, това са най-важните принципи в нашата диета, освен правилния прием на течности - които също не бива да се надценяват. Ако нашите бъбреци работят добре, те са в състояние да филтрират веществата, които ще се отделят, като консумират два литра течност.