Побира се на 5 април
Търсене в този блог
Fit Fit April 5
- Вземете връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Как си днес? Измина седмица и половина от началото на поредицата в блога. Чувствали ли сте някога някаква промяна? До каква степен успяхте да се придържате към приема на течности, хранене и упражнения? Може би все пак събирате сили, за да влезете в него? Вярвам на всички, ако сте започнали, тогава да продължите, ако все още не сте го направили, тогава да направите първите стъпки.
Не искате да прекарате още едно лято, без да смеете да носите бикини или линия, нали? Знаете ли, имате само един живот, след като сте млади, да сте по-здрави, по-слаби и по-здрави. Не пропускайте шанса.
В днешната част ви донесох пълноценна ежедневна диета, ще говорим за физиологичните ефекти на овеса, ще бъдем мотивирани, ще измъчваме нашите плувки в тренировка, а след това ще опитаме йога.:)
Надявам се тази серия да ви хареса. Когато за пръв път писах за това във facebook, посочихте толкова много, че бихте се заинтересували и в началото изглеждахте много ентусиазирани, но последния път само двама души писаха. Бих искал да мисля, че не е, защото вече няма лотарии.: -/