Отслабнете на пазвата си! помощ, моля
Здравей.
така че имам малък проблем:
Висока съм 158 см и много обичам да ям тлъсти неща, например: шоколад.
проблемът ми е, че напълнявам само в пазва
иначе съм слаб и мисля, че това изглежда ужасно.
може би имате няколко съвета какво мога да направя по въпроса или как най-добре да отслабна отново.
Моля отговорете
mfg mandy
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Твърде много бюст
Здравей, Манди,
Ще бъде трудно да отслабнете конкретно само на бюста. Когато отидете на диета, тялото избира къде да разгради излишните мазнини.
С фитнес тренировката за горната част на тялото можете само да тонизирате, но не и да отслабнете. Когато се затегне, разбира се може да изглежда "по-малък".
Току-що свалих 24 кг. Това ми даде 3 размера по-малки на панталони/поли, но само 1 размер по-малки на пазвата. Това е напълно разочароващо. Поради наднорменото тегло всичко беше разпределено по такъв начин, че по някакъв начин се събираше. Сега изглежда, че отново ще бъда атакуван отпред, ако облека стегната риза.
Здравей, Манди
Да, и аз имам такива проблеми, но карам колелото си почти всеки ден или тичам много.
Защото когато бягате, горната част на тялото ви се движи от Хобсен, което също би трябвало да помогне с мотора, когато сте натиснали двете си ръце на кормилото и шофирате през гората над копчета и камъни, стимулира и вашите мускули там.
Плуването също прави някои чудеса!
Имайте предвид, че ако наистина искате да го направите, трябва да го правите ден след ден, това упражнение, защото когато тялото ви изгори петънце и осъзнае, че ви остава твърде малко на тялото, става въпрос за проблемната ви област!
Всичко най-хубаво
Проблемна зона пазва
Здравейте, случайно попаднах на този уебсайт днес и се позовавам на вашия принос от 20.02.2006.
Аз също имам доста големи гърди и не съм особено щастлив от тях.
Кои продукти ми препоръчвате, за да отслабна специално в тази проблемна област? И - сами ли вече сте натрупали опит с него? Ако да, кои?
Очаквам с нетърпение вашия отговор, също по имейл на "[email protected]"
Какви проблеми.
Хммм. Бих искал да имам вашите проблеми. радвайте се, че напълнявате в пазвата си, а не в бедрата, костите и краката като мен. Но има специални упражнения за стягане на стомаха или нещо подобно?
Твърде много бюст
Здравей, Манди,
Ще бъде трудно да отслабнете конкретно само на бюста. Когато отидете на диета, тялото избира къде да разгради излишните мазнини.
С фитнес тренировката за горната част на тялото можете само да тонизирате, но не и да отслабнете. Когато се затегне, разбира се може да изглежда "по-малък".
Току-що свалих 24 кг. Това ми даде 3 размера по-малки на панталони/поли, но само 1 размер по-малки на пазвата. Това е напълно разочароващо. Поради наднорменото тегло всичко беше разпределено по такъв начин, че по някакъв начин се събираше. Сега изглежда, че отново ще бъда атакуван отпред, ако облека стегната риза.
Може би така работи.
Здравей Манди!
Така че в началото бих искал да кажа, че бих искал да взема вашата проба, аз лично свалям гърдите/деколтето и лицето. Отново напълнявам също толкова бързо на лицето си, но никога на гърдите си
О, добре.
Бих препоръчал да тренирате мускулите на гърдите си, както и мускулите на ръцете, така че в повечето случаи тренирате и мускулите на гърба едновременно, а стойката ви ще бъде напълно различна, така че голяма гърда не натоварва прекалено много винаги много трудно, единственото нещо, което мога да препоръчам е да тренирате мускулните зони и чрез изграждане на мускулите, "излишните" мазнини се натрупват в зоните, където мускулът се тренира
Например, също и върху стомаха - тук мускулът се натрупва и мазнините изчезват
и същото нещо ще се случи с гърдите, само не до такава крайна степен!
Надявам се да мога да ви помогна
Поздрави Миа
Знам.
Висок съм 1,60 м и съм точно като теб! Много обичам да ям мазнини и имам проблем с гърдите си 70 B
Винаги ме тормозят и не ми харесва. Напоследък спортувам много и ям по-малко мазнини, но увеличих пазвата си! може ли някой да ми помогне? ):