Побира се като мечка
С хранене и внимание в енергия
Всичко, което ядете и пиете, предизвиква биохимични реакции във вас. С храна и напитки контролирате метаболизма си няколко пъти на ден с всичките му функции и по този начин вашето физическо и психологическо благосъстояние.
Всеки има своите индивидуални и настоящи нужди от хранителни и жизненоважни вещества. Многобройни фактори като климат, възраст, социална среда, активност и много други постоянно променят нуждата от тези вещества.
Внимание за това, което е добро за вас! Какво ви отслабва или укрепва, кое ви кара да сте болни или здрави, какво ви пречи или подкрепя в постигането на целите ви. В този курс ще се научите да помните специфичните ефекти на отделните храни и как да ги използвате за себе си в ежедневието.
Здравословната диета е диета, която отговаря на настоящите хранителни нужди. Така че няма особено здравословни или нездравословни храни (с изключение на захарта, която се счита за пристрастяващо лекарство). Парче сирене или наденица в много случаи е по-ободряващо и следователно по-подходящо („по-здравословно“) от кисело мляко или плод.
Трябва да се вземе предвид нарастващата непоносимост към глутен, лактоза, казеин и фруктоза. Те обаче могат да отстъпят, ако диетата се адаптира към текущата метаболитна ситуация на човека, тоест ако неподходящите и изтощителни храни се заменят с полезни за вас и ви укрепват храни. Защото ...
нещо в тялото виклеткаbg се случва е от дзентралтой означава за благосъстояние, производителност, емоционална стабилност, концентрация, баланс, красота и здраве в най-широкия смисъл.
С ежедневната си храна и напитки вие определяте вашето физическо и психическо благосъстояние много директно. Знанието кои храни, как и какви ефекти ви влияе, е основата за вашето стабилно и трайно здраве.
Хранете се както всеки ден. Просто яжте това, което е полезно за вас и ви дава много енергия. За да можете да положите добра здравословна основа без много хранителни добавки.
Cell Tral Хранителният коучинг се основава на:
- ритмите на природата
- законите на хронобиологията, биохимията и физиологията
- Метаболитно типизиране (биохимична индивидуалност/конституция)
- Терапия с жизненоважни вещества и олиготерапия
- древни лечебни знания за храната
- хранене според нуждите според Хайнрих Тонис
- най-новите открития от хранителната медицина
- 25 години опит с клиенти на практика
- 25 години опит в работата по проекти и семинари